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晒伤后怎么处理？????

晒伤是指日晒伤，也称为晒斑和日光性皮炎，是由于强烈日光照射后，暴晒处皮肤发生的急性光毒性反应。

轻者一般日晒后数小时至十余小时内，暴露部位出现弥漫性红斑，呈鲜红色，边界清楚，局部皮肤灼热，痒痛。可外用炉甘石洗剂，糖皮质激素霜剂，3%硼酸或冰牛奶湿敷，中药马齿苋、黄柏各30g，水煎后湿冷敷，以6-8层纱布蘸药液湿敷患处每次20分钟，一日1-2次。

皮损较重时可出现水肿、水泡，内容澄清，疱壁紧张，可破裂结痂，局部可自觉灼痛。皮损广泛时可有不适、寒战和发热等全身症状。采用上述湿冷敷的方法，水泡较大的将疱液清除，对症处理防止感染。若出现全身症状有不适、寒战和发热等可口服抗组织胺药如（如，非索非那定，盐酸西利替秦等）维生素C、非甾体抗炎药（对乙酰氨基酚，布洛芬等）、严重者可系统应用糖皮质激素。

日晒伤的预防也是非常重要的，外出时打伞，戴宽边帽子。外出时间，避免在上午十点至下午两点。外出前敷防晒霜，一般spF15就可以了。从事户外活动，旅游，爬山，海边游泳，飞机，防晒霜spf应大于15以上。一般外敷防晒霜，大约四小时补服一，次户外活动大约两小时补付一次。皮肤越白或是日晒时间越久，则防晒霜的spf值就越高。请在外出前15分钟涂上防晒霜，一年四季都要使用。