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按：气候日渐转暖，人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡，就是春困，是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种客观反应。面对春困，最为有效的办法就是喝经方，根据方证体质任君选择诸如桂枝茯苓丸、葛根汤、大柴胡汤等好方。
春夏之交，倦意袭人，许多人哈欠连连，瞌睡不已，还有的头昏脑胀，还有的特别容易醉酒。这是什么原因？有的人说是春困。姑且就叫春困吧。这这现象的出现，确实与季节有关。春天白昼长黑夜短，人的睡眠不足；春天过敏原多，搔痒烦躁，让人神经不得安宁。还有，还与许多人冬天缺乏锻炼，而且食欲又好，再加冬令进补不当，体重上升，血脂血糖增高等因素有关，春天一到，症状也随之而来了。
春困的原因很多，各人情况不一，调理对策，可以清热，可以活血，可以化痰……，用方也不一。
上次接诊一位四十多岁的中年汉子。诉说春天来屡屡醉酒，白天身体困倦，入夜鼾声如雷，更令其苦恼的是，腰痛大发，牵扯下肢，痛苦不堪；检查血脂4点多，血尿酸501，肝功能异常，满脸痤疮。我用桂枝茯苓丸加大黄、牛膝、葛根，一月后精神大好，如换一人。上月去井冈山参加全国经方培训班，课余有一学员让我开方，说经常哈欠连连，无法自制。我视其体格健壮，嘱服大柴胡汤合桂枝茯苓丸。近收其来信，说，经方真神，药后哈欠顿消。我这次去德国讲学，旅途劳顿，飞机上受凉，到驻地后也感疲惫，项后生一毛囊炎，好在自备葛根汤合桂枝茯苓丸颗粒，两夜冲服，夜半得汗，顿觉轻松，上课依然精神抖擞。可见桂枝茯苓丸、葛根汤、大柴胡汤等均能提神解困。
春困的人群中还有一种类型，大多为血气方刚而且具有艺术气质的青少年，菜花开时，春情勃发，浮想联翩，入夜春梦连连，眠不觉晓，昼不心安，也能导致困倦。这种春困，当用温胆汤、栀子厚朴汤、半夏厚朴汤、四逆散等，化痰、除烦、理气、解郁、舒怀……。这种病症，家乡的老中医称之为气火症，是气郁化火的一种表现。根据他们的经验，我用半夏厚朴汤合栀子厚朴汤，再加上清胸膈之热的连翘与黄芩，而名八味除烦汤。如果满脸油光者，头昏头痛者，还可以加入大黄、黄连之类。火一退，头脑自然清新。
很长时间来，困倦被认为是气虚，是肾虚，是脾虚，是心血不足……，处方大多是党参、黄芪、熟地、白术之类，有些人自己盲目进补，服人参，服冬虫夏草，服鹿茸……。进补风气，始于金元，盛于明清，至今居然越演越烈。其实，古人治病，只是汗吐下三大法，将邪气去除，体气自然平复，何须药物补益？如果当年猛烈抨击补法的张子和、徐灵胎等先贤在天有灵，俯视当今人间，不知当做何想？
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