编辑：ddayh.cn
一、解决问题的提问
1、你能告诉我问题里面哪些你可以勉强接受，哪些是你难以容忍的？
2、问题没有发生前和后，那些关系或事物因它改变
3、那些改变是你不喜欢的，那些改变又让你求之不得？
4、如果一定要说问题还是有一些好处的，那么最大的好处是什么？
5、如果有一天你喜欢你的问题，你还会为他痛苦吗？
6、假如你身边的人都有一样的问题，你还会烦恼吗？
7、假如你的好朋友认为你有问题比没有问题更好，你能理解他吗？
8、如果问题跟人、场景有关，你愿意让我知道吗？
9、假如你说的人、场景变了，你的问题就会消失马？
10、如果问题一辈子都好不了，你会一辈子如此生活吗？
二、对问题提问
1、你为什么会觉得这是问题？
2、这个行为你已经有一段时间了，为什么现在觉得是问题？
3、把它看成问题前和后，你的生活态度有不一样吗？
4、如果问题有一个原因，最可能的原因是什么？
5、有人不认为这是问题吗？有人比你更着急吗？
6、谁最认为是问题，谁最不认为是问题？
7、有例外吗？有一段时间问题没有了？
8、如果有例外，能告诉我那段时间你在做什么吗？
9、如果问题有一个变化的规律，会是什么呢？
10、有没有一段时间，你觉得问题并不那么坏？
三、循环提问
1、对过去和现在关系的模式和变化提问。
2、把问题的关系特征从固化描述为流动。
3、文体描述-索解的提问。
4、行为者-受害者转换提问。
例如：问母亲：“你怎样看儿子与父亲的关系？”
? ? ? 对儿子说：“你猜母亲会怎样来看你和父亲的关系？”
? ? ?“孩子，如果你给父亲的关系打一个分，谁能猜到你会打几分？”
? ? ?“如果妈妈说父亲对问题负责，你心里不这样看，父亲能猜到吗？“
? ? 被问者会从旁观者的态度去描述另外两人的关系，而被描述者却能得到一个不同于他们内心地解释，看到在另一人的眼中，他们之间的关系是怎样的与他们自身的感觉不同。被描述出来的差异包含了极大的信息，扰动了他们对彼此关系的固定态度。转换当事人的视角，让她看到多种可能性，并让家庭内部形成一种沟通。
四、前馈提问
? 提问做到扰动的作用就行了，让求助者思考得到改善。
1、会不会突然有一天，你的问题不再被认为是问题？
2、如果问题三年或十年都不改变，你还会坚持这样生活吗？
3、如果这个问题消失了，你还需要有个问题，接下来的问题又是什么？
4、如果有一天，你喜欢上你的为题，你还愿意治疗它吗？
五、假设性提问
? 假设性提问多用于家庭治疗当中。
1、针对解决问题的提问：
1）谁的变化对问题有益？
2）如果不是这样或那样，你们认为问题就不存在了吗？
3）当没有问题时，家庭的关系是怎样？有了问题又是怎样？
4）如果有一天问题消失了，家庭关系又会怎样？与有问题前会不会不同？那些方面会不同？
2、对例外的提问，扰动疾病观念：
1）有没有例外的情况，如何来解释这种例外？
2）如果发生奇迹，问题一下不存在了，怎样看出来，或谁会最先看出来，谁可能不知道？
3）假如问题解决了，你和他/她会怎样，有变化吗？
4）如果问题好了，你没有变化，那我怎样知道你好了？
5）如果发生一个奇迹，问题消失了，别人怎么看出来？
6）如果有这样的奇迹，你认为发生了什么最可能引起这样的奇迹？
7）如果有一个奇迹，问题可以消失了，你希望什么问题最先消失？
8）如果一个天使kiss你，答应给你一个一个愿望，你最先想到的愿望是什么？
3、针对问题的提问：
1）如果要努力保持住问题，如何保留得住？
2）如果你需要有人帮助你才能留住问题，谁最能有可能帮你把问题维持下来？
3）如果要让问题更糟糕，谁可以帮助你？
4、针对未来的提问：保留一些问题会不会有好处，如果可能的话，你打算保留多少。或你决定要维持症状（问题）多久，假如你好了，但仍让父母看到症状怎么办？我怎么知道症状是真实的还是表现的？
六、直陈式提问
? ?直陈式提问是在求助者提出自己的问题，咨询师围绕问题进行直陈式提问，提问的方式有：
1、问题是怎样被提出来的？
2、被谁提出来的？
3、在什么情景下，持续多久？
4、问题时指向谁的，与谁有关？
5、如果问题有一个规律，是什么？
6、问题有例外吗？
7、什么事情促使了这样的例外呢？
8、有没有什么因素在起推动或阻止作
9、如果问题还有一个原因，会是什么？
10、什么情形下问题就不是问题？
11、问题出现后，你与人的关系又没有改变？
12、问题引起的变化，哪些是你喜欢的，哪些是你讨厌的？
13、问题接下来的发展会是怎样？
14、如果问题还有一个好处，会是什么？
15、有没有人喜欢你的问题，为什么？
16、问题会自己消失吗？
17、有没有什么不受到问题的影响呢？
18、如果排序的话，那个问题你是最想率先改变的？
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