健康知识库

一、从手的感觉感觉预测健康。

1、如果手感热，则主心肾阴虚，症状为上火、失眠、多梦。

2、手感凉，则主脾肾阳虚，症状为体弱怕冷，消化吸收能力差。

3、手感觉黏，则主内分泌失调，糖尿病人多见。

4、感觉湿，则主心脾两虚，症状为心火盛、精神紧张，易疲倦乏力。

5、手感觉温润，则主五脏调和，身体健康。

二、手上细微变化，预示疾病。手掌上出现红斑点可能是肝炎或糖尿病；指关节肿胀可能是高尿酸血症、痛风；手背上起小的白色丘疹可能是胆固醇过高；指甲呈乳白色可能是肾脏有病；手上出现红线可能是高血压、风湿病或心脏病；指甲上出现小白点可能是缺钙。

三、有些手抖是疾病的先兆。这种手抖往往在运动时可减轻或消失，安静的时候开始发病，如帕金森病。它往往从一侧手指抖动开始，缓慢发展，逐步侵犯同一侧上肢、下肢，继而另一侧出现类似表现，还伴有肌肉僵硬、酸痛乏力。写字越写越小，精细动作难以完成，动作迟缓，走路呈小碎步向前冲，面部缺乏表情。部分患者还有多汗、便秘、皮肤油腻等表现。

?四、手指弹响僵硬是腱鞘炎。这主要是慢性损伤与寒冷刺激造成的，最初表现为早晨醒来时患指发僵、疼痛，活动后消失，逐渐发展到醒来时有弹响的疼痛，活动1到2小时后逐渐消失，最后发展至晨起时患指疼痛，终日有弹响。此病患者应禁用凉水洗手，避免寒凉刺激。可用热敷缓解，每日用陈艾叶水煎水泡手指，每次半小时，或在茶杯里装满热水，然后用手握住茶杯暖手，时间越长越好。