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痱子又称汗疹、热痱，多发生于暑热夏季大汗之后，是因汗腺周围发生炎症而致的皮肤病。中医认为痱子系由湿郁腠理、热蕴肌肤，肌腠不得发泄所致。 ??

首先，对于宝宝，夏季预防痱子至关重要：?

炎热夏季每日应用温水给宝宝洗澡数次以散热，浴后擦干，痱子粉外扑；?

室内宜通风，并采取适当的方法降低室内温、湿度，以减少出汗，衣着宜宽大，并及时更换汗湿的衣物，以保持皮肤干燥和清洁；?

保持心情平静，不宜招惹宝宝起急，起了痱子千万不要抓挠；?

饮食宜清淡，禁食用辛辣食物，避免过热的饭菜，热天多饮清凉饮料，如绿豆汤、西瓜汁等。

其次，对于宝宝夏季痱子中医治疗有优势，疗效显著且便宜。?

1.中药?

1.1马齿苋，性寒味酸，药食兼可，无毒副作用，有清热解毒、凉血止血之功效，且马齿苋含黄酮类化合物，具有广谱抗菌作用，有“天然抗生素”之称；?

1.2鸭跖草，味甘淡，性寒，功能清热泻火，解毒，利水消肿，尤善清解暑热之毒邪，又因其有广谱抗菌作用，能对抗金黄色葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌等，因此用治痱子可谓标本兼治，实为第一佳品。?

二者鲜药洗净，捣成泥糊状敷患处，外加纱布固定，每日2次；或者干品药材，加水煮沸3-5min，取汁，待水温降至40℃左右，毛巾蘸药液湿洗患处，或将药汁兑到平日洗澡水中，泡澡（不用任何洗浴液）。此法疗效确切且取材方便，简便易行，无明显副作用，值得推广应用。 ??

2.中成药?

2.1藿香正气水，由大腹皮、白芷、紫苏、茯苓、半夏曲、白术、陈皮、厚朴、苦梗、藿香、，甘草组成，有芳香化湿，解表和中功效，用于外感风寒，内伤湿滞引起的恶寒发热，头痛头胀，胸隔痞满，呕吐腹泻，腹痛肠鸣等。?

2.2十滴水，由樟脑、干姜、桉油、小茴香、肉桂、辣椒、大黄组成，有健胃，祛暑功效，用于因中暑引起的头晕、恶心、腹痛、胃肠不适。?

先用温水洗干净宝宝痱子患部，擦干水后，将十滴水或藿香正气水轻轻反复涂擦患处，一天一至二次，一至两天内即可痊愈，或者将药汁兑到洗澡水中泡澡也可。十滴水和藿香正气水是夏季防暑要药，味辣苦,有刺激性香气，不但有防暑、消炎、止痒的作用，而且有通畅汗管，使汗液能顺利向外排泄的作用，所以用十滴水或藿香正气水外用治疗痱子能收到明显的效果。 ??

3.食疗?

3.1西瓜能镇静、解渴、去暑气；黄瓜有清热解毒，利尿作用；冬瓜，甘、淡，微寒，有清热解毒，生津利尿作用。夏季可多食，或者用西瓜的白色部分，冬瓜、黄瓜切片，局部外擦，也有一定治疗痱子作用。?

?3.2用绿豆 30克、红枣10枚、冬瓜30克，冰糖少许，把前述配料(除冰糖外)一同放入沙锅中煎至烂熟，再加适量冰糖调和，每日1剂，连服 1周。