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? ? ? ?中医针灸治疗减肥是确实有效的，这是经过大量的实验数据和临床经验总结出来的。

? ? ? ? 针灸可以通过穴位调节人体脾胃功能，平衡阴阳。实验证明中医针灸后能够调整食欲，使人产生饱腹感，提高机体的新陈代谢，促进人体一些消化酶的释放，改变一些肥胖基因的表达，调整胃肠道菌群，达到减肥的作用。

? ? ? ? 然而，针灸减肥的效果也是因人而异的。有些人明显有些人不明显，有些人减的快，有些人减的慢。针灸减肥只是一种减肥方法，任何一种减肥方法都不是百分之百有效的。针灸减肥不是抽脂，不会几次针灸后就效果非常明显。减肥是一个综合调理的过程，不良的生活方式和饮食习惯，造成身体脏腑功能失调，进而慢慢形成肥胖。既然肥胖不是一天产生的，那么减肥也不是一天能够成功的。在针灸治疗的同时，我们建议配合合理的膳食，健康的饮食，适量的运动，体重会慢慢的减下来，在针灸治疗减体重的同时，建立健康的饮食习惯，生活习惯，这样的减肥才健康，这样的减肥才不会反弹。

? ? ? ? 有很多减肥美容机构，针灸的同时节食非常厉害，我们还是不建议长期严重节食的，长期节食会引起营养不良，会产生其他疾病。针灸减肥时，我们建议一开始进食量减少到原来的三分之二。当然，减肥的是不可以吃饮料，甜品和零食的。