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? ? ? 拔火罐又称为拔罐疗法，属于中医治疗疾病的一种方法。在中国有着悠久的历史，现在不仅仅用于治疗疾病，也用于养生保健。日常生活中，很多人在家也可以进行拔罐疗法。

? ? ? ? 拔火罐后很多人会留下圆圆的火罐印子，有的是红色，有的是紫色，还有些是是黑色的。有人询问，这些拔火罐的印子多久能消除呢？一般情况下，拔火罐的印子3-7天能够消除。具体的时间也看具体的情况。有的人火罐印子很深，紫红色甚至是黑色，那么这种火罐印子一般需要7-10左右的时间，才能全部消退干净，有的朋友拔罐后，罐印很浅，淡淡的红色，这样的火罐印子2-5天就能消退了。

? ? ? ? 那么，也有一些朋友询问，有什么方法，能让火罐的印子消退的快一些吗？当然有啦??。首先可以热敷，或者洗澡的时候用稍微热一些的水冲后背，这样可以加速气血循环，使得火罐印子消退的快一些。也可以适当的有氧运动，比如，慢跑，快走，30分钟到45分钟。使后背微微发热，这样也可以加强气血循环，也可以让火罐的印子消退的快一点。

? ? ? ? ? 拔罐疗法安全，技术难度也不是很高，现在也有一些抽气式的火罐，家庭使用也是非常方便的。对于感受风寒引起的风寒感冒，后背疼痛，关节疼痛，都可以用拔罐疗法。大家有兴趣的不妨试一试哦??。