健康知识库

? ? ?艾是一种多年的草本菊科植物家艾的叶，又名蕲艾、灸草。艾叶味苦辛温有小毒，入脾、肝、肾经，气味芳香易燃，用做艾条则火力大而不起烟，点燃后在人体表皮的一定腧穴上熏灼给人体以温热刺激，以达到防病治病的目的，属中医学的外治法。艾灸的主要作用有：温经通络、散寒除湿，温经散寒、行气活血，温中补气、回阳固脱，活血通络、消瘀散结，益气固表，起到防病保健的作用，并有延年益寿的作用。现在接受艾灸治疗的人群越来越多。

? ? ?有些女性朋友想通过艾灸助孕，那哪些穴位可以在备孕期间艾灸呢？

? ? ? 常用的穴位有足三里、关元、气海，肾腧。足三里穴属足阳明胃经，有燥化脾湿之功；关元穴属任脉，主肾虚气喘、月经不调等。气海穴为元气聚集之处，有益气助阳、升发阳气、调经固经之功。肾腧补肾助阳，足三里、关元、气海，肾腧这几个穴位艾灸可以行气活血、温经暖宫，充盛肾阳，温脾健脾。女性朋友可以在家自己艾灸，每天一次，10次为一个疗程，一个疗程后可以改为一周2-3次，月经量多者，可以月经期间停止艾灸。

现代医学研究发现，艾灸可以从根本上改善患者的体制，提高女性机体的激素水平，促进卵泡的生长，发育。成熟，调整生殖系统内分泌功能，同时对子宫内膜的生长发育都有一定的调节作用。