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? ? ?有人咨询妊娠水肿的中医饮食疗法。首先在这里要特别强调的是，妊娠属于女性的特殊时期，妊娠水肿的原因也有很多，需要去医院检查清楚，有些妊娠高血压或者肾脏疾病引起的妊娠水肿，一定要控制原发病。切不可以自己在家治疗，耽误病情。

? ? 妊娠水肿首先饮食上一定要淡一些，吃的太咸，会加重水肿。此外要注意自己的个人卫生，防止尿路感染的发生，千万不要憋尿。养成规律性的定期的排尿习惯，

下面介绍一款食疗方，可以缓解妊娠水肿。

? ? ?选用冬瓜1斤，薏米仁25g，海带50g，薏米仁清洗干净后先用清水浸泡一小时，冬瓜去皮，切厚片，海带清洗干净，加入适量的清水，文火炖煮一小时，加入少量的食盐调味。这款冬瓜薏米海带汤可以缓解水肿。

? ? ?需要特别提醒的广大女性朋友的是，冬瓜偏凉，夏天服用问题不大，但是如果脾胃虚寒，日常怕冷，或者容易腹泻的孕妇朋友，冬瓜薏米海带汤最好不要服用，或者在汤中加入多一些的生姜，以调和汤的寒凉性味。

? ? ? 平时也可以吃一些调理脾胃，补肾的食物，比如山药，瘦肉，新鲜的鱼虾，坚果类食物等。辛辣刺激性食物，寒凉食物要少吃或者不吃。妊娠晚期孕妇会有一些下肢的轻度水肿，没有其他不适症状一般属于正常现象，生产后水肿会自行消失，如果水肿厉害，头面部也有水肿，或者伴有其他头晕，心慌，小便失常等症状，一定要去医院检查，排除妊娠其他疾病。