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? ? ? ? 今天，有朋友咨询硬皮病患者日常需要注意什么。目前医学认为硬皮病的发病原因不明，可能和环境、遗传、体内的一些激素有关。那么，硬皮病患者日常需要注意什么呢？

1，? 注意皮肤的保护，特别是四肢末端的皮肤。因为硬皮病患者的末稍微循环不太好，如果皮肤受伤或者破损时，就不容易恢复。所以注意手部、足部皮肤的保湿，避免干裂，减少破损。气温低时，需要特别注意保暖。日常生活中，避免接触冷水。可以用热水泡脚，适当的做手部和足部的按摩，帮助血液循环。

2，? 硬皮病患者的皮肤会有增厚，肌肉硬化的症状，人体关节附近的皮肤增厚或者肌肉硬化，会影响关节的活动，而关节活动长时间受限，会引起关节的僵硬和疼痛，甚至关节炎等。因此，需要适当的关节锻炼。如果关节尚能自主活动，患者可以自行适当的活动，如果关节已经活动受限，可以在康复医师的指导和帮助下进行关节锻炼。如果病情时间长了，病情严重，关节已经发生了畸形或者运动障碍，那就需要使用辅助工具，提高自身的生活自理能力。

3，“雷诺现象”的应对。大绝大多数的硬皮病患者都会出现雷诺现象，主要表现为在寒冷季节或者情绪激动时出现手脚皮肤变苍白，随后又转潮红的现象，同时伴有刺痛和麻木的感觉,这种现象有时是几分钟也有的会维持十几分钟。因此患者平时要注意防寒保暖,