健康知识库

? ? ? 中医认为，人体面部的颜色分为常色和病色。常色就是正常的面色。而病色是因为疾病而发生异常改变的面色，不同的病色反应不同脏腑的疾病，以及不同性质的疾病。面色苍白中医认为是主虚证、寒证、脱血、夺气。引起面色苍白的原因包括贫血、大出血、休克肾炎等相关的原发病。

? ? ? ?中医认为脾为后天之本，气血生化的源泉。健康的脾胃功能，才能气血旺盛，面色红润，相反的，脾虚失运，气血津液化生不足，不能容养面部，就会出现面色淡白或者苍白、萎黄。白色五行中属金，属肺，能够反应肺部的疾病，肺气宣降，气血津液则布散全身。如果肺功能失常时间长了，则会出现肌肤干燥，面容苍白憔悴。?

? ? ? ?了解了面色苍白的原因，我们才能够预防。? ??

? ? ? ?首先要明确有没有原发性疾病，比如肺病、肾病、出血性的疾病等，要积极的治疗原发性疾病。

? ? ? 其次，想要尽快的恢复健康，除了及时的对症治疗，生活中的护理也是必不可少。在治疗的同时，建议患者一定要保持愉悦的心情，情绪波动也会影响到此病的治疗，

? ? ? ? 有时候正常人也会出现面色苍白，如何预防面色苍白是大家都关注的问题。下面给大家介绍下预防面色苍白的方法：?　

　1、均衡饮食，使身体摄入足够的营养成分。新鲜的肉类、蔬菜、。谷类、水果每天都要保证摄入。缺铁性贫血患者，应该多吃一些含铁高的食物， 比如动物血，猪鸡鸭血含铁最丰富，猪肝、鱼类，瘦肉，蛋黄，红枣、黑木耳、苹果等。　　

2、适当进行体育运动，增强机体免疫力。　　3、如有原发病，应积极及时进行。