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青少年肾虚问题日渐突出，其首要原因与长时间频繁手淫耗精太过导致，还与个人先天不足、精神压力过大、经常熬夜、久病体虚等有关，临床多见腰酸腿软，头晕耳鸣，精神不振，记忆力减退，学习能力下降等。青少年出现肾虚应充分认识其危害，戒除不良嗜好，养成良好的生活习惯和作息规律，放松心情，加强沟通交流，不要盲目进补，及时就医，在专业医生指导下正规治疗。治疗肾虚以药物治疗为主，可以配合针灸推拿理疗等，坚持锻炼和适当食疗多有裨益。