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节气：小寒时间：2016年1月6日06:

编辑：ddayh.cn

节气：小寒时间：2016年1月6日 06:08，农历 2015年冬月(大) 廿七星期三养生：保健要点：1、应宁神定志，心态乐观，忌劳神；2、注意保暖、通风；3、宜日出后适当锻炼，微汗为宜；4、饮食减甘增苦。