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阳虚体质有什么表现呢？简单的说，阳虚体质就是体寒，主要临床表现就是怕冷，比如四肢发凉，西医上也叫末梢循环不好；有的会有面色苍白，乏力短气，嗜睡，男性往往还会有遗精，女性则会有痛经，白带清稀，容易拉肚子，或者小便次数增多，性欲比较差等等。一句话就是：平时怕冷，容易出汗，喜欢吃热的食物，喝热水，喝热粥，精神萎靡，睡觉多。

从中医角度讲，阳虚主要分为脾阳虚与肾阳虚两种证型。脾阳虚的话，因为脾主运化，主要是负责将精微物质输送到身体的各个脏器组织，当脾阳不足的时候，运化精微物质的能力下降或者不足，导致精微物质下流到大肠，排出体外，咱们看到的就是大便当中有不消化的食物，或者大便比较稀，大便不成型。又因为脾主四肢，所以当脾阳虚的时候，阳气不能到达四肢末端，也就出现了四肢怕冷的症状。

肾阳虚的患者，往往会有脾阳虚的那些症状表现，因为肾阳是人体的阳气的根，也叫元阳，或者叫命门火。脾阳有一部分就是来自于肾阳。肾阳虚，也叫命门火衰，会出现全身怕冷的表现，尤其是腰部怕冷明显，因为腰是肾之府。还会兼有腰膝酸软的表现，不能就站，否则腰疼的厉害等等。