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睡觉大汗淋漓，从西医角度讲，一般说是内分泌失调导致。从中医角度讲，一般考虑是阴虚盗汗所致。

咱们今天重点讨论一下阴虚盗汗。盗汗的定义是这样的：睡觉时汗出，醒来后不汗出。盗汗的主要原因是阴虚，而阴虚常见的证型为肾阴虚，心阴虚，肝阴虚三种证型。肾阴虚主要表现是，盗汗的同时，伴有腰膝酸软，腰疼腿疼等。心阴虚的患者，盗汗的同时，往往会心悸，失眠，头晕等症状。肝阴虚的患者，盗汗的同时，往往会有失眠，情绪抑郁，容易焦躁不安等症状。

治疗上，肾阴虚的此类患者，可以服用中成药，比如六味地黄丸，如果患者还有上火的迹象，比如小便比较黄，可以服用知柏地黄丸，补肾阴还能清火。心阴虚的此类患者，可以服用天王补心丸，如果心火比较大的，可以配合用中药淡竹叶，泡水喝，起到清利心火的作用。肝阴虚的此类患者，可以服用逍遥丸，如果肝火大的患者，可以改用逍遥丸的改良药，加味逍遥丸，养肝阴的同时，还能清肝火。

睡觉大汗淋漓，不是大病，但是提示机体处于亚健康状态，需要赶快调理。这种患者，平时饮食上一定要少吃或者不吃辛辣刺激，因为中医上讲，辛辣的食物容易伤阴，会加重阴虚盗汗的症状。还有一点，晚上少看电子产品，比如手机、电脑、电视等，尽量不要熬夜。