健康知识库

由于现代社会工作压力、生活压力巨大，导致好多白领阶层，不论年龄，不论性别，多多少少都会有失眠的经历。只不过有的偶尔失眠，有的则是经常失眠。从中医角度讲，失眠主要与心、肝二者关系密切。常见的临床证型为心火上炎证与肝火偏亢证。

经常失眠的话，怎么样进行调理呢？咱们从以上两个证型入手，谈一下如何用中药调理。

心火上炎型失眠：此型失眠的患者，往往舌尖比较红，舌苔略黄，小便也偏黄。治疗上以养心阴、清心火为治疗大法。中成药可以试试黄连上清丸。中药方子可以选用归脾汤加减。处方如下：黄连3g，当归12g，黄芩12g，通草10g，葛根20g，酸枣仁30g，夜交藤20g，炙甘草15g，生姜15g，大枣20g，淡竹叶15g，柏子仁15g。水煎400ml，分早晚两次，空腹温服。7付为一个疗程。

肝火偏亢型失眠：此型患者，女性多见。平时脾气比较急，容易着急发火。有的还有点轻度抑郁。治疗上以疏肝解郁，清肝火为治疗大法。中药方子可以选用四逆散合龙胆泻肝汤加减。处方如下：柴胡15g，白芍15g，赤芍15g，枳实6g，炙甘草15g，玫瑰花30g，郁金15g，合欢花15，龙胆草3g，香附10g，酸枣仁30g。水煎400ml，分早晚两次，空腹温服。7付为一个疗程。

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