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湿气重，是很多疾病的诱发因素。咱们怎么来祛除体内的湿气呢？相信大家能说出很多种方法，比如艾灸，吃中成药参苓白术丸或者健脾丸，还可以喝点薏米粥等。今天咱们来探讨一下，足贴是否能袪湿气，足贴袪湿气的机理是什么，足贴袪湿气有什么需要注意的事项。现在咱们就分别展开论述。

足贴，是通过刺激穴位，调理内分泌，促进血液循环，增强排泄作用，达到通络行气的效果，进而达到祛湿的效果。足贴的药物，有很多种，可以根据患者体质情况，来选择不同的药物，常见的药物包括，生姜足贴，吴茱萸足贴等。

那足贴的时候，有什么需要注意的事项呢？一般足贴之后24小时内不要洗澡，尤其是不要泡脚，以免影响疗效。

足贴祛湿，有一定的疗效，但是不要神话其祛湿作用，需要理性看待。在这里多说几句，祛除湿气最好的方式，就是通过中药调理，我给大家推荐个小方子，效果不错，方子如下：生薏米30g，炒白术20g，苍术10g，郁金15g，陈皮15g，石菖蒲15g，白芷15g，白蔻仁15g，枳壳10g，青皮10g，大枣15g，炙甘草15g。7剂，水煎400ml，分早、晚两次空腹温服。不要吃辛辣刺激，生冷海鲜。