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现在在门诊上，因为不孕症而来就诊的患者越来越多，什么原因导致的呢？

我考虑主要是三方面导致的。首先是饮食，肉食服用的太多，现在的肉食激素含量太高，摄入到人体之后，会导致女性的内分泌失调；其次，是工作压力，生活压力太大，当代人，大部分人都生活的比较压抑，患有不同程度焦虑症的，不在少数；最后一点，是大家都在熬夜，该睡觉的时候就应该睡觉，晚上23点之前不睡着，那么耗伤的是人体的肾精，最终也会导致不孕症的发生。那么咱们怎么进行调理呢？

我们首先应该针对以上这三方面，来进行改正。平时饮食上，多吃点蔬菜水果，少吃肉类。然后，尽量给自己减压，经常出去旅游，或者经常跑跑步，爬爬山，听听舒缓的音乐。最后，尽量不要熬夜，在晚上23点之前就睡着，不熬夜真的很关键。

在文章的末尾，我介绍一下咱们中医药是如何来调理不孕症的。中医理论上讲，不孕症的发生，主要与肾虚有关，有的会有肾精不足。肾阴虚的患者，咱们可以试试六味地黄丸或者左归丸调理一下。肾阳虚的患者，咱们可以试试金匮肾气丸或者右归丸，就行调理。服用中成药期间，尽量不要吃辛辣刺激，生冷海鲜哦。还可以配合针灸来促进排卵哦。