健康知识库

我平时在门诊诊疗的过程中，有时会遇到这样的家长朋友，他们会这样咨询我，医生，请问可以给小孩子进行刮痧么？有没有什么要求呢？我一般会这样回复家长朋友，刮痧可以应用于小孩子，可以起到健身强体的效果，但是有些细节需要注意。下面咱们简单的说一下吧。

刮痧疗法，是指用光滑的硬器具，比如玉片、水牛角刮痧片或者直接用手指，在人体的特定地方或腧穴进行捏、挤、刮、揪等刺激，将皮肤刺激的发红甚至充血的治疗方法。刮痧的过程中，通过刺激穴位，从而达到调节人体经络的功能，起到有病治病，无病防身的效果；另外，在面部的局部进行轻微的刮痧，可以促进局部血液的循环，改善机体的代谢，从而使皮肤更加光洁。由于刮痧所用器具是玉石或者水牛角，这两种器具均是寒凉的，具有清热解毒、养颜的效果，因此可使皮肤平滑，有美容的功效。?

对于小孩子，咱们平时可以刮痧一下脾胃经的穴位，比如上脘穴，中脘穴，下脘穴，足三里穴等穴位。从而起到调和脾胃，健胃消食的功效，尤其对于食积的孩子，可以起到良好的效果。即使没有食积，对这几个穴位进行刮痧，可以起到保健的效果。

这里需要说明几点问题哈，由于小孩子的皮肤比较稚嫩，所以咱们刮痧的时候，力量尽量轻柔一些，以皮肤微红为度，以免造成刮伤。还有刮痧的时间上，也要注意，不要太久哦。