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枸杞，也是咱们临床上比较常用的中药之一，主要产自宁夏，新疆，甘肃等地。其中以宁夏的枸杞，质量最好。枸杞子，味甘，性平，主要入肝经，肾经。

功效与作用：滋补肝肾，明目益精。

1.滋补肝肾 枸杞子主要可以滋阴，因为走肝经，肾经，所以主要是滋补肝肾之阴。治疗那种精血不足导致的视力减退，头晕眼花，腰膝酸软，遗精，耳鸣耳聋，牙齿松动，失眠多梦，潮热盗汗等病症时，可以用枸杞子配伍生地黄，熟地黄，杜仲，怀牛膝，桑寄生，生龙骨，生牡蛎等一块应用。现代药理研究表明，枸杞子提取物可以促进机体的免疫力，而且可以调节人体的免疫力，对人体的造血系统有促进作用，另外还能提升人体内白血球的数量，还可以抗衰老，抗肿瘤，调控血脂水平，保护肝脏，调控血糖，血压水平。

2.明目益精 枸杞子，还对眼睛有利，起到明目益精的效果。对于肝肾阴虚或者精血不足导致的眼睛干涩，咱们可以用枸杞子配伍熟地黄，酒萸肉，怀山药，桑叶，菊花等一块应用。也可以服用中成药，比如杞菊地黄丸，里面就有枸杞子的。

注意事项：枸杞子，性味平和，没有特殊禁忌，可以放心大胆的服用。

常见用法：

本品一般是入汤剂煎服，一般用量是15--30g。也可以泡水喝，泡水喝的时候，用量一般在3--5g。