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陈皮，是临床上比较常用的中药之一，为芸香科植物橘子的成熟干燥的果皮，主要产自广东、四川、江西、福建等地。陈皮，味辛、苦，性温，主要入脾经，肺经。

功效与作用：理气健脾，燥湿化痰。

1.理气健脾? 因为陈皮，味辛，故能温通，善于行气止痛，又入脾经，所以主要可以用于脾胃气滞证的治疗。病人常常会出现，胃脘部的胀满，或者肠道的胀满，咱们可以用陈皮配伍半夏，茯苓，炒枳实，炒白术、木瓜、炙甘草，香附，砂仁等药一块应用。现代药理研究表明，陈皮的煎取液中含有的挥发油，对人体的胃肠道会产生温和的刺激效果，并能促进人体消化液的分泌，以及可以排除肠道内的积气。

2.燥湿化痰? 陈皮味苦，故能燥湿，又入脾经、肺经，所以所以可以起到很好的燥湿化痰的效果。当用于燥湿化痰时，咱们常常用陈皮配伍白芥子，茯苓，苏子，桑白皮、石菖蒲，莱菔子，白芷，炙甘草等药一块应用。现代药理研究表明，陈皮煎取液中含有的挥发油，其中的柠檬烯具有很好的扩张支气管，达到平喘的效果，而且还能起到祛痰的效果。

注意事项：陈皮是一味很平和的中药，没有毒副作用，所以大家放心服用。

常见用法：咱们平时可以代茶饮，用量一般在3--5g。也可以入汤剂，用量一般在15g--20g。