阴阳学说在中医学中的应用。
1、说明人体
编辑：ddayh.cn
阴阳学说在中医学中的应用。
1、说明人体的组织结构。人身体是一个内外上下都互相关联的一个整体。中医部落有位成员问我怎么在人身体上找阴阳。今天我们就一起来找一找吧。
先看{部位的阴阳}。比如手心和手背，胸部和背部，肢体外侧和肢体内侧，头和脚。
手心手背：握拳大家都知道，手心在内，手背在外，故手心为阴，手背为阳。
胸部和背部：农民务农时，都是背部向着天，胸部向着地。熟话说：“面朝黄土背朝天”，故胸部为阴，背部为阳。
肢体外侧和肢体内侧，这个比较简单，好区别。头和脚，一个在上，一个在下，也比较好区别。
【注意】：咱们都知道“阴阳互藏”，“阳中有阴，阴中有阳”所以，属于阳的一面一定包含着属于阴的特性，这一点知道就可以了。
再来{脏腑的阴阳}。咱们就看五脏，肝、心、脾、肺、肾。怎么区别，建议通过方位，来区别大的阴阳，膈以上的为阳，膈以下的为阴。肺、心在膈上属阳，肝、脾、肾在膈下属阴。再继续细分：五脏里只有心会主动收缩运动，因为心脏有心肌，故，心属于阳中之阳。肺也会动，但主要依赖于膈肌和胸廓的收缩才运动的，本身不会动，故，肺属于阳中之阴。
肝在五行属于木，木有向外生长，生发，发散的特性，所以，肝属于阴中之阳。肾在五行属水，具有滋养，滋润，向下的特性，所以，肾属于阴中之阴。那么脾，脾比较有特点，脾在五行属性里属于土，土具有孕育万物的特点特性，土本身不会动，但是它孕育出来的万物是有阳的特性的。原文称脾是阴中之至阴，“至”有极，甚，的意思。至阴就是极度的阴。极度的阴之后就是阳，就像是脾的特性一样，故成脾为阴中之至阴。 {理解了以上内容，相信你再看到下面的原文就应该很容易记住了！}
整理下这段原文：“阳中之阳，心也；阳中之阴，肺也；阴中之阳，肝也；阴中之阴，肾也；阴中之至阴，脾也”
这段原文要记住，考试会经常考你的。我不提倡死记硬背，我提倡理解记忆！主要原因有两点：第一，通过死记硬背来记住知识，通常会用很长的时间（记忆力好的人除外）。第二，虽然你记住了，但是你不能够理解，所以你只是背下来了，但不会用。现在都比较提倡活学活用。如果你想事半功倍，那么就要用理解去记忆。
{气血津液精的阴阳}我打算，学完气血津液那一章再说，因为有一些知识放到那一章讲完了你才好理解。
{经络的阴阳}经络大家都不陌生，经络也是有阴阳的。刚才我们区别了五脏之间的阴阳。那么你们知道五脏和六腑之间的阴阳属性么。“五脏藏精气而不泄，六腑传化物而不藏”，五脏是具有“藏”的特点属于阴，六腑具有“传（传导）”的特点属阳。弄清楚了五脏与六腑的阴阳属性之后，再区别经络的阴阳属性。
经络凡是络属六腑的经络都属阳，凡是络属五脏的经络都属于阴。比如足太阴脾经，阴。足阳明胃经，阳。
总之你在人体可以随处见到阴阳。
2、说明人体的生理功能。3、说明人体的病理变化。4、知道基本的诊断。5、知道基本的防治。这些内容我不打算细说了，这部分内容还是好理解的，有的知识点也是重复的，没有涉及到的也不必着急，后面都会讲到的。
咱们再来个实际例子，比如【减肥】【增肥】。很多人想用中医来减肥或者增肥，说吃什么药减肥啊此类的。我和你们一起分享一下最基本道理吧。“能量守恒”都知道，比如跑100米需要消耗100卡路里或者说消耗100焦耳的能量，那么你跑100米就必定要消耗100卡路里或者更多，你不可能消耗少于100卡路里完成，因为能量是守恒的，是等价的交换。那么中医部落里想减肥的成员，你们每天吃进的食物，包括米饭，水，菜，饮料，水果等等，所有吃进身体的食物的能量的总和，要小于你每天消耗的能量，包括跑步，说话，呼吸，唱歌，上楼等等。简单的来说就是：每天【消耗的能量】要大于【吃进的能量】，这样你身体里的能量才会背消耗，身体才能瘦下来。怎么样才能消耗的能量大？就是多运动，多做功，这样能量消耗的就大了。那么阴阳在这里有什么用？
阴阳会指导你怎么找到[消耗的能量]与[吃进的能量]之间的平衡。消耗的能量，是通过运动，属阳。吃进的能量，属阴。
【阴胜则阳病，阳胜则阴病；阴胜则阳衰，阳胜则阴衰；阴平阳秘，精神乃治，阴阳离决，精气乃绝】，消耗的能量不能太大、太多，否则你会吃不进去饭的，会发现自己突然没胃口了。很多人应该都有这种体会，在非常剧烈运动过后，像1万米长跑，冬季长跑，运动之后是没人说我要吃饭的，根本没法吃，可能连水都不想喝了。这就是消耗的过多了，这样不是好的减肥方法，运动一定要根据自己身体状况，适度的来。相反，你要是吃的过多，撑的肚子都要爆炸了，更没法运动了，一个是自己主观不想运动，再一个客观条件下，吃多了运动会伤身体，胃下垂。
总的来说，减肥要消耗的能量大于吃进的能量，还不能过度的消耗，或者只消耗不吃。这些都是错误的。要根据阴阳平衡关系，根据自己身体状况，来合理的选择消耗能量与吃进能量的大小。减肥不是一天两天的事，切不可采用什么断食减肥法！【可以套用与“阴阳”有关的经典原文，让经典原文来指导你怎么找到减肥的那个平衡点】。
想增肥的成员只要按着减肥的反着来即可。
今天就说这么多吧，阴阳这部分内容比较重要，还是多理解，多实践吧。