健康知识库

每个人都渴望幸福，但幸福没有绝对的标准。与其盲目地追着幸福跑，不如清醒地躲开不幸福。俄罗斯NEWS AM新闻网整理了5种会阻碍我们获得幸福的不良习惯，一起看看吧。

1，攀比心重

“攀比是偷走快乐的小偷”，想必大家都察觉到了，不断攀比的生活很悲哀。别人的外貌、收入水平、房子的空间等事物并不重要。和人攀比这个不良习惯会让生活失去许多幸福感。克服它的最好办法就是时不时地想一想自己的成就，把注意力放在自己身上。

2，令人不愉悦的工作

美国人认为，他们承担着全世界最重的负担，工作不能带给他们满足与快乐。当然，不满意的工作或收入低下会在一定程度上导致生活不幸福。如果你生活在这样的环境中，去找一份能够实现自身价值的工作吧。

3，忧虑缠身

“忧虑很像藤摇椅，它一直在动，但最终还是原地踏步”就像这句话说的那样，在我们的生活中，忧虑不仅什么忙都帮不上，而且还会时不时打击我们的雄心壮志。忧虑企图勾起你的伤心往事来巩固它在你心里的位置。忧虑既盲目又有害，将所有忧虑和对生活的不自信抛诸脑后吧!释放自己，活在当下，关注自己的梦想，让生活里的琐事在自己脚本里失望去吧。唯有如此，你才能获得真正的幸福。

4，学会满足，幸福必来

如果一个人只顾着追求满足感，那你可能无法实现自己的计划，包括拥有物质财富。人应该致力于对生命的探索，因为满足感是短暂的，盲目的追求只会令你感到失望和空虚，而对生命的探索是无限的。

5，过于重视奇怪的想法

拥有超强的思维潜力比拥有世界上最先进的电脑强。当然，这件事好坏参半。一方面，发达的思维有利于提高效率，解决复杂问题，满足生活需求;另一方面，人生来就有拔苗助长的性格，这可能会弄巧成拙。请记住，你不是所有想法的综合体。你的不良想法犹如影响你智力的低俗刊物里的信息一样，既不真实又会带你走入误区。你可以成为你想成为的人。你可以有惊天动地之举。请不要将那些低劣的信息参入你的想法当中。不要胡思乱想。