健康知识库

一级预防是指在没发病之前就对疾病的危险因素进行干预，以减少其发病的目的。
脑血管病最常见的是脑梗死和脑出血，为了减少脑血管病的发生，1.首先得控制好血压，一般得将血压控制在140/90mmHg以下，有糖尿病或者肾病的患者应控制在130/80mmHg以下。2.血脂管理，对于没有发生过心脑血管疾病的患者，要通过危险因素进行评估，对于高危的患者LDL-C应控制在2.6mmol/L以下。3.糖尿病，糖尿病患者得控制好血糖，争取空腹血糖小于7.0mmol/L，餐后血糖控制在10mmol/L一下。4.对于肥胖的患者，应减肥，将体重指数控制在28以下。5.戒烟限酒，多吃蔬菜，低盐低脂饮食。6.心房颤动的患者应抗凝治疗，维持INR2-3之间。