健康知识库

有20条题问，请仔细阅读，把意思弄明白，评分有4个选择ABCD分别为：A.1分_没有或很少时间，B.2分_小部分时间，C.3分_相当多时间，D.4分_绝大部分或全部时间，然后根据你最近一个星期的实际感觉，选择答案。



A（1分）没有或几乎没有
B（2分）少有
C（3分）常有
D （4分）几乎一直有

1、觉得比平常容易紧张和着急
2、无缘无故地感到害怕
3、容易心里烦乱或觉得惊恐
4、觉得可能要发疯
5、觉得一切都很坏，会发生什么不幸
6、手脚发抖打颤
7、因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼
8、感觉容易衰弱和疲乏
9、觉得很难心平气和，并且难以安静地坐着
10、觉得心跳得很快
11、因为一阵阵头晕而苦恼
12、有晕倒发作，或觉得要晕倒似的
13、吸气呼气都感到很不容易
14、手脚麻木和刺痛
15、因为胃痛和消化不良而苦恼
16、常常要小便
17、手常常不是干燥温暖的
18、脸红发热
19、入睡困难，并且无法睡得很好
20、做噩梦

说明：主要统计指标为总分。把20题的得分相加为粗分，粗分乘以1.25，四舍五入取整数，即得到标准分。焦虑评定的分界值为50分，分数越高，焦虑倾向越明显。