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哮喘这种病真的让人很难受，比流感更让人难受，好发于冬天。小叔所在的小区有一位年过花甲的大爷，满头银发，每天拖着一个水桶从小叔家楼下经过，他是去不远处的苍山脚下打天然山泉水。这位大爷就有哮喘，因为小叔每次看见他不断耸肩，呼吸急促，大口喘着粗气，走一小会路就要停下来歇会。从大爷的面目表情可以看出他真的很难受，有时候他会仰面朝天，深深的吸一口气，再长长地呼一口气。?

每次看见这位老人孑然一身的背影，文小叔就有点难过，人最怕老的时候得病，小叔会想，是不是应该写点什么缓解一下哮喘病人的痛苦呢？?

哮喘这种病以前好发于老年人，现在小孩子也有了，为什么？因为现在的小孩子一出生就不断受输液的毒害，严重损害了肺气，在加上冰镇饮料的毒害，肺里面的寒邪非常多，肺气不宣所以会出现哮喘。?

为什么哮喘好发于冬天呢？因为哮喘与咳嗽一样属于表症，冬天我们的正气收藏于内，体表的正气相对不足，无法对抗表邪，所以出现哮喘。夏天我们的正气都来到体表了，正气足了，表邪自然就不敢作乱了。?

西医如何治疗哮喘，要么抗生素，要么激素。?

中医认为哮喘有很多原因，有虚证也有实证。

?实证有三种，最常见的一种就是肺里面的寒邪太多了，这就是寒实。比如我们感冒了，肺受了寒，这就是寒实。这是急性哮喘。通常感冒好了，哮喘也就好了。还有一种就是屡次受寒，每一次受寒都没有彻底根治，比如每次感冒都是输液，或者吃抗生素，或者吃西药退烧药，这都会导致肺里面的寒邪没有赶出来，积压在肺里面，日后就形成了慢性寒症哮喘。

?我们知道，肺是娇脏，是半点寒都受不了的，一旦受了寒马上启动排寒机制，比如打喷嚏，流鼻涕，或者咳嗽或者哮喘。风寒束表，肺主皮毛，皮毛被束缚了，肺气不宣，所以肺企图通过哮喘的形式来挣脱寒邪的束缚，通过急促的呼吸来获得更多的清气，因为没有自然界的清气，我们是活不了的。?

这种寒症哮喘特点是什么呢？就是好发于冬天，遇冷容易发作，遇到风容易发作，吃一些寒凉的食物容易发作，比如吃一块冰西瓜或者喝一杯冰牛奶。这种人舌苔是非常白的，通常伴随着清稀的泡沫痰，怕冷。注意，一定不是黄痰，如果是黄痰的话就不是寒症哮喘了。?

这种寒症哮喘非常多，因为现在的人受寒的机会太多了，冰箱与空凋的大行其道是罪魁祸首，很多老慢支基本上都是寒邪入肺，长期得不到驱赶，落下宿疾。?

这种寒症哮喘用什么治疗呢？最好的方子就是张仲景的小青龙汤，大家可以去药店买一个中成药叫做小青龙冲剂。一般服用七天可以见到效果。如果没有效果说明不对症，就不要服了。

?这种寒症哮喘一定要多晒晒太阳，多晒晒背，有条件的人可以做做艾灸，艾灸肺腧穴与大椎穴。

?实证哮喘第二种属于热邪袭肺，这个不多见，通常好发于风热感冒期间。?

张仲景有一句话说得很好，汗出而喘，说明肺中有热。为什么汗出而喘说明肺中有热呢？因为表解了，毛孔是打开的，毛孔打开说明没有表寒，如果有表寒毛孔是紧闭的。出汗是肺散热的一种方式，肺的宣散让热邪散出来这样肺就凉爽，如果出汗了，还要喘，说明肺中的热还有很多，没有完全宣散出来，所以只能通过喘的方式来加速散热。?

这种哮喘最显著的特点是什么呢？小伙伴们一定要记住了，口渴，想喝水，而且是想喝凉水。舌苔一定是黄色的。如果有痰，痰也是黄色的。如果具备了以上两种特征就可以断定是热症哮喘了。?

这种热症哮喘怎么治疗呢？张仲景早就为我们打造出了一个非常好的方子麻杏石甘汤：麻黄6克、杏仁9克、生石膏30克、甘草6克。?

这个方子用麻黄来解表，用苦杏仁来降肺气，用甘草来生津止渴，重点是大剂量用生石膏来清内热。这个方子可以调理急性肺炎。急性肺炎的人也会出现哮喘，去医院通常会给你输液，其实老祖宗早就给你解决了。建议宝妈们可以买中成药小儿麻甘颗粒，时刻准备着，万一宝宝得急性肺炎了，可以给宝宝喝一点，这样就避免输液的危害了。?

自然，这个方子也可以退烧，退烧中成药，也是抗流感的中成药连花清瘟胶囊就是以麻杏石甘汤为基础打造出来的。?

实证哮喘还有一种情况，不是急性的，也不是感冒引发的，平常就有，好发于老年人，好发于痰湿体质，好发于肥人。

?这种哮喘最大的特点是什么呢？就是痰特别多，怎么吐也吐不完。?

为什么痰多会出现哮喘呢？因为痰堵在了气道，堵在了气管，堵在了肺泡，肺寒不得热不得自然也受不了黏黏糊糊的痰，于是本能地亢奋起来，想把痰排出去，所以出现了咳嗽或者哮喘。

?这种人的舌苔非常白厚腻，四肢沉重，大便特别黏腻，胸中总觉得憋闷，一天到晚没什么胃口，总想吃点麻辣的开开胃。?

这就是痰多导致的实证咳喘。用什么治疗呢？可以用二陈汤加三子孝亲汤来调理：陈皮9克半夏9克茯苓15克杏仁9克莱菔子12克紫苏子9克白芥子9克?

这个方子前面三味药是二陈汤的成分，二陈汤是千古化痰第一方，化痰的方子无论是寒痰还是热痰都会用到它。后面三味药是三子孝亲汤的成分，这也是一个专门化痰的名方，专门孝敬老人的，因为老人阳气衰微，脾胃不好，容易生痰。

?二陈汤加上三子孝亲汤就可以化痰可以降逆可以益气可以定喘，当然我们更要明白肺为贮痰之器，脾为生痰之源。用这个方子化了痰不能就一劳永逸了，平时我们还要健脾养胃，杜绝痰的来源，除了不吃那些阴寒滋腻的食物，比如牛奶，痰多的人一定要戒掉牛奶，平时可以吃点八珍粉来保护脾胃。?

说完了实证哮喘，我们再来说虚证哮喘。?

这种虚证哮喘是长年累月耗散过度导致的，迁延不愈，非常顽固，也不好根治，只能慢慢调理，慢慢养着，因为冰冻三尺非一日之寒，病去如抽丝。?

当然也有先天的，比如早产儿哮喘。?

这种虚证哮喘肺里面没有热也没有寒也没有痰，就是感觉吸气不够，吸气很短，一般人吸气吸到胸里，他呢吸气可能只吸到咽喉间。因为吸气太短，气不够用，所以就本能地加快呼吸，通过多次呼吸来获得清气。这与高血压有点类似。因为血不够用，上不到脑，只能通过加压的方式来获取气血。都是身体的自救。?

那些长寿的老人或者修道者都是呼吸绵长，有的吸气可以吸到脚后跟，吸气深厚的人从容不迫，遇事冷静，把持得住，泰山压顶面不改色。我们现在的人呼吸都很表浅，容易心浮气躁。所以训练深呼吸是适合每个人的长寿之道和养生法门。?

这种吸气不够是什么原因造成的呢？标在肺，根在肾。肺主一身之气，与呼吸有着直接的联系，但肾又是气的根本，因为肾主纳气。你接纳的气多不多取决于肾。肾的封藏能力越强接受的气越多。

?很多老年人虚证哮喘都有一个共同特点，就是年轻的时候不懂养生，熬夜纵欲太多，过度消耗肾气。这种虚证哮喘你去医院一点用都没有，因为医院根本就没有肾虚这个概念，所以西方人也从来不认为纵欲伤身，他们主张性解放，正因为如此西方人人口稀少，而主张节欲保精的华夏民族人丁兴旺，成为人口第一大国。?

这种虚证哮喘还有一个特点就是动则作喘。就是说，稍微运动一下或者劳作一下，比如走路走久了，干家务活干多了，说话说多了就会发作，因为劳倦就会耗气，肺肾之气不足的人就会哮喘。

?这种肺肾两虚的虚证哮喘用什么方子来调理呢？可以用补肺汤加金匮肾气丸来调理。补肺汤方子如下：黄芪15克党参12克熟地黄15克紫苑12克诃子肉9克五味子9克

?这个方子怎么用呢？把补肺汤煎好，用这个药汁送服金匮肾气丸，这样就肺肾同补了。?

肺肾两虚导致的哮喘食疗还可以用山药核桃来调理，把山药核桃按三比一打成粉，每天用开水冲成糊糊状，每天喝上一小碗就可。必须是河南焦作产的怀山药才有药性哦。山药是非常好的东西，脾肺肾都补。核桃补肾阳。

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