健康知识库

茯苓最善于治疗用心，用神过度导致的忧劳，心中纠结，能安神定悸，缓解心胸中压力。

现代人喜欢久坐，忧思，久生忧思伤脾，喜欢食用大量的生冷瓜果，殊不知，生冷瓜果伤人脾肾阳气，阳气一伤，水湿留在体内，湿气留在体内，就四处游走，走到肺，则咳痰，走到心，则失眠，心悸，走到肾，则腰酸，去到腿则腿沉关节痹痛，去到眼睛则视物不明，去到巅顶则脱发……

《黄帝内经》讲，诸湿肿满皆属脾，脾虚湿盛，则要健脾，淡渗利湿。

茯苓味甘淡，能够通利上、中、下三焦水道。

怎么判断身体水湿盛？舌头胖大，两边有齿痕，舌苔厚腻而白，人容易困倦乏力。

话说儿科圣手钱乙，就是《小儿药症直诀》的作者，为了千家万户的孩子减轻痛苦，白天临床，晚上笔耕不辍，吃饭不规律，晚上又熬夜，疾病不管是大医圣或者大文豪，只要生活饮食不规律，事情想太多，它就找上门。

钱乙也不可避免，关节痛到难以入睡。

钱乙明白，健康的身体是革命的本钱，得先把自己的问题解决了。

于是他遍览古籍，结合自己的体质，脾虚有湿，咳吐痰多，色白，关节痹痛。

得先把痰湿疏散开，就像射人先射马，擒贼先擒王，痰湿不除，疾病难好。

皇天不负有心人，钱乙发现，茯苓能健脾除湿，化痰行水，这样脾胃得健运，痰湿得化，脾主四肢，功能增强，直接从脏腑治疗风湿痹痛，真不愧是儿科圣手，高明！

所以，以后治疗风湿痹痛，我们除了用藤类药，还可以考虑淡渗利湿的茯苓，抓住病机，条条大路治疾病，（上次老师用参苓白术散治疗肩周痹痛）。

茯苓为寄生于松根的多孔菌科真菌，茯苓的菌核，所以部位不同，其作用也不同。

菌核的黑褐色外皮入药名为茯苓，可利水消肿，多治疗皮肤水肿，小便不利，五皮饮（陈皮，茯苓皮，生姜皮，桑白皮，大腹皮）可行气化湿，利水消肿，用于全身水肿。

皮层下的赤色部分入药，名赤茯苓，长于清利湿热，主治水湿偏热者。

赤茯苓汤（赤茯苓，桔梗，陈橘皮，白术，鳖甲，肉桂）益气温阳，专治肝劳虚寒，肋痛胀满，气闷目晕，不思饮食。

菌核内部的白色部分入药名为白茯苓，用于健脾祛湿，主治脾虚湿盛者，我们多用参苓白术散（白术，白扁豆，砂仁，茯苓，甘草，桔梗，莲子，人参，山药，苡仁）补脾胃，益肺气。

带有松根得白色部位，入药名为茯神，用于宁心安神，专治心神不安，惊悸，健忘，失眠。

患者，男性，六十岁，诉膝盖膝盖疼痛多年，天气转凉就加重，这两天下雨，痛更甚，上次颈椎病，在老师处开方吃药，颈椎不痛了，现在来治膝痛。

老师把完脉后说，不通则痛，不荣也痛，膝盖注意保暖，平时晚上也可以用生姜，艾叶泡暖。

所谓，富人吃药，穷人泡脚。

另外，勿久坐电视前不动，晚上九点钟就开始睡觉。

四逆散，陈皮，炒麦芽，黄芪，熟地，酸枣仁，麦冬，巴戟天。三剂。

平时用茯苓打粉泡水喝，或者煮稀饭。

养筋汤（白芍，熟地，麦冬，巴戟天，酸枣仁）补肾养心，滋肝舒筋，久病必虚，黄芪少不了，陈皮，炒麦芽，理气健脾，行气通痹止痛。

陈皮治百病，取其理气，燥湿之功，同补药则补，同泄药则泄，同升药则升，同降药则降，为脾胃二经气分药，但随所配而补泄升降。

柴胡疏肝解郁，升举阳气，枳壳理气，宽中，行滞消胀，炙甘草温中。

一妇人神皮乏力，唇白，医院检查是贫血，老师叫她自己煲五红汤（红衣花生，枸杞子，红枣，红豆，红糖）当茶饮。

平时还可以嚼服枸杞子，龙眼肉，枸杞子养肝血，龙眼肉不益心脾，养血安神。

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