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乳腺增生的饮食调节乳腺增生患者要多吃白

编辑：ddayh.cn

乳腺增生的饮食调节乳腺增生患者要多吃白菜，豆制品，海带，鱼类，酸奶，红薯，玉米，食用菌类，海藻类，大蒜，西红柿，橘类和浆果类水果等。　　忌烟，酒，咖啡，可可等。忌葱，蒜，椒，桂皮等辛辣刺激性食物。忌肥腻，油煎，霉变，腌制食物。忌公鸡，鹅，猪头肉等发物。少吃油炸食品，动物脂肪，用雌激素喂养的鸡，牛肉，甜食及过多进补食品等。平时要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮和黑黄豆，多吃核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇。

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