健康知识库

虽然某些食物里确实含有一些抗癌成分，但是单纯靠吃这种食物来抗癌不现实！
就拿西兰花来说，它一直有“抗癌明星”的称号，然而根据研究数据来看，如果想要通过吃它来达到抗癌的功效，必须每天吃5.4斤左右。但如果是这么个吃法，我们很可能会因为吃不下其它食物，而造成营养不均衡，反而不利于我们的健康。 所以，仅仅是吃抗癌食物并不能防癌抗癌。