健康知识库

1.激素变化：口服避孕药可增加偏头痛发作的频度；月经是偏头痛常见的触发或加重因素；妊娠、性交可触发偏头痛发作。

2.某些药物：某些易感个体服用硝苯地平、异山梨酯或硝酸甘油后可出现典型的偏头痛发作。

3.天气变化：特别是天气转热、多云或天气潮湿。

4.某些食物添加剂和饮料：最常见者是酒精性饮料，如某些红葡萄酒；奶制品，奶酪，特别是硬奶酪；咖啡；含亚硝酸盐的食物，如汤、热狗；某些水果，如柑橘类水果；巧克力；酵母；人工甜食；发酵的腌制品如泡菜；味精。

5.运动：头部的微小运动可诱发偏头痛发作或使之加重，有些患者因惧怕乘车引起偏头痛发作而不敢乘车；踢足球的人以头顶球可诱发头痛；爬楼梯上楼可出现偏头痛。

6.睡眠过多或过少。

7.一顿饭漏吃或后延。

8.抽烟或置身于烟雾中。

9.闪光、灯光过强。

10.紧张、生气、情绪低落、哭泣，很多女性逛商场或到人多的场合可致偏头痛发作。

在诱发因素中，各种因素的数量、联合作用及个体差异与发作的频次和程度。如对于敏感个体，吃一片橘子可能不致引起头痛，而吃数枚橘子则可引起头痛。有些情况下，吃数枚橘子也不引起头痛发作，但如同时有月经的影响，这种联合作用就可引起偏头痛发作。