1.首乌20克,大枣10枚,鸡蛋2个。加水适量同煮,煮熟后去壳再煮,将水煎至1碗,去药渣调服,饮汤食蛋。适用于脾胃阴虚者。
2.白胡椒15克,猪肚1个。将胡椒略打碎,放入洗净的猪肚内,并留少许水分,然后头尾用线扎紧,放砂锅内慢火炖烂熟,调味服食。适用于脾胃虚寒者。
3.炒小茴香30克,粳米200克。将小茴香装于纱布袋内扎口,入锅加水先煮30~40分钟弃药包,再加入洗净的粳米及适量水同煮至熟。酌加精盐、味精调味,早晚服用。能健脾开胃,行气止痛。适用于脘腹冷痛,慢性胃炎,纳差等。
4.山药50克,新鲜羊乳500毫升,白砂糖或蜂蜜适量。将山药在锅中炒至微黄,轧碎辗为细末;将羊乳烧沸,加入山药末和白砂糖搅匀即成。每日1次。能益气养阴,补肾健脾。适用于慢性胃炎、呃逆反胃等的食疗调补。
5.玉参焖鸭:净鸭1只(约2000克),玉竹20克,沙参20克,各种调料适量。将玉竹、沙参洗净,切片,加水煎煮2次,得玉竹、沙参浓缩汁约40毫升;鸭子由背部劈开,冼净,放盆内,加入盐、料酒、葱各少许,入笼蒸至熟烂;锅内注入原汤、鸭子、玉竹和沙参浓缩汁、精盐、料酒、白糖、葱,文火焖至鸭肉熟烂,将鸭子切成适宜的块,按原体形排于盘中,原汤用鸡油,淀粉勾成汁,浇上即成。食肉喝汤。能滋补胃阴虚。适用于胃阴虚所致的慢性胃炎。
6.玉竹15克,山药20克,净白鸽1只,精盐及调料各适量。将鸽子肉切块,放砂锅中加玉竹、山药、精盐、调料,加水500毫升,文火炖煮60分钟,肉熟烂后饮汤食肉,随意服食。能健脾益气,滋阴止渴。适用于慢性萎缩性胃炎的补养,及气阴两虚型消渴病的辅助食疗。
7.取猪肚150克,生姜15克,肉桂3克,精盐适量。将猪肚洗净,放于碗内或陶瓷器皿中。加入生姜、肉桂、精盐和水适量,隔水炖熟,佐餐食用,饮汤吃肚,分2次吃完。
8.莲子50克,糯米50克,红糖1匙。莲子用开水泡胀,削皮去心,倒入锅内,加水,小火先煮半小时备用。再将糯米洗净倒入锅内,加水,旺火煮10分钟后倒入莲肉及汤,加糖,改用小火炖半小时即可。作早餐或下午当点心吃。有补中燥湿,健脾暖胃,止泻敛汗,安神固精之效。适用于胃寒怕冷,遇冷则泻,睡眠不佳的患者。
9.桂圆5~10个,石斛10克,白糖少许。桂圆去壳,同石斛一起放锅中,加水,加白糖适量,小火烧沸15分钟即可,不可久煮。作点心吃。具有补脾健胃,补心益智,除烦热功能。胃热重出现舌苔黄者,可加入洗净的竹茹6克同煮。
10.桂花心2克,茯苓2克,粳米50克。桂花心、茯苓放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮20分钟,滤渣,留汁。粳米淘净,与汤汁同放锅内,加适量清水,用武火烧沸后,转用文火煮,至米烂成粥即可。每日1次,早晚餐服用。
11.鲜藕适量,粳米100克,红糖少许。将鲜藕洗净,切成薄片,粳米淘净,与红糖同放锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥食用。每日2次,早晚餐各1次。
12.绿萼梅6克,绿茶6克,沸水冲泡5分钟后饮用。有疏肝理气,和胃止痛之效。
13.肉桂末1~2克,粳米100克,砂糖适量。先将肉桂研成细末;再将粳米、砂糖同放锅内,加水煮为稀粥,然后取肉桂末1~2克,调入粥中,改用文火,再煮沸,待粥成,早晚餐时空腹温食。可温中和胃,适用于脾胃虚寒型慢性胃炎。
14.鲜萝卜汁100毫升,粳米100克。先将萝卜洗净捣烂,取汁100毫升,同粳米一块加水500毫升,煮为稀粥。早晚温热服用。疏肝理气。适用于因肝胃气滞引起的胃炎。
15.佛手汤:佛手片12克,瘦猪肉50克,煮汤饮用。适用于慢性胃炎肝郁气滞型。
16.金橘猪肚汤:金橘根30克,洗净切碎,鲜猪肚1个,洗净切碎,加清水1000毫升,砂锅煲汤,文火炖至350毫升左右,饮汤食肉。适用于慢性胃炎肝郁气滞型。
17.参米粥:党参25克,洗净切碎,大米50克,洗净,用铁锅炒至微黄,加清水1000毫升,砂锅慢炖至350毫升,分次食用。适用于慢性胃炎脾胃虚寒型。
18.砂仁3克,粳米250克。将干净砂仁研为细末,粳米洗净放入锅内,加入适量水,用武火熬煮烂熟,再入砂仁末烧熟即成。每日早晨服1次。有温中健脾,理气和胃之功。
19.鲫鱼1条(重约250克),生姜30克,橘皮10克,胡椒3克,精盐少许。将鲫鱼去鳞鳃及肠杂,洗净。生姜、橘皮等洗净切碎,与胡椒一同装布袋,填入鱼肚内,加适量水,小火煨熟。空腹吃鱼喝汤。
20.乳鸽1只,山药30克,砂仁15克,生姜5克,胡椒10克,精盐适量。将乳鸽宰杀去毛及内脏,洗净,下油锅用姜爆至微黄;山药、胡椒洗净,与乳鸽一同放入砂锅中,加适量水,先用旺火煮沸,再转用小火炖2小时,然后加入打碎的砂仁,再炖15~20分钟,加精盐调味。佐餐食用。
21.猪肚1个,人参15克,干姜6克,葱白7根,糯米150克。将猪肚洗净,葱折去须切段,糯米洗净,一起放入猪肚内,用线缝合。砂锅内加水,将猪肚放入锅内,先用武火烧沸,撇去汤面上的浮泡,改用文火煮至极烂熟。空腹温食。适用于胃虚寒证,胃脘冷痛,食欲不振,大便溏泻。
22.芸豆500克,红枣250克,红砂糖150克,糖桂花适量。将芸豆以水泡发后,放在锅内加水适量,煮至烂,待冷却后包在洁净的布里揉搓成泥,备用;把红枣以水洗后除核,煮烂,趁热加红砂糖、糖桂花,拌压成泥冷却后备用;再把芸豆泥摊在案板上,用菜刀手抹成等厚的长片,上面再摊拌一层枣泥,纵向卷起,垂直方向切成“回”形卷块,即可食用。本方补脾益胃,适用于脾胃虚弱所致的慢性胃炎。
23.粳米100克,生姜9克。将粳米用水浸泡后,用麻纸5~6层包好,烧成炭,研成细末;用生姜煎水,冲服粳米炭粉末6~9克,早晚各1次。服药后1周内以流食为主,忌吃生冷油腻等食物。本方补中和胃,适用于慢性胃炎。
24.莲子、糯米各50克,红糖1匙。将莲子用开水泡胀,剥皮去心,入锅内加水煮30分钟后加粳米煮沸,慢火炖至米烂莲子酥,早餐服食。本方温胃祛寒,适用于慢性胃炎虚寒型。