健康知识库

一些年轻妈妈出现了者的问题，严重的影响到了患者的身体的健康，因此患者就要及时的治疗来保证患者的健康和安全的问题，避免患者患上了某些严重的疾病却没有及时的治疗导致患者出现危险，那么怀孕一个月感冒咳嗽怎么办呢?

预防怀孕一个月感冒，有经验的宝妈们表示最主要是从生活小细节上入手，如：

1、怀孕后避免去人多的超市等场所，以免感染上病毒。早孕女性以休养为主，不宜过度锻炼。 

2、夏天可随身携带一件披肩或轻薄小外套，遇到办公室、商场等温度开得比较低时，可防 受凉。

3、晚上睡觉时，将空调温度开至28℃即可，不宜太低。如果觉得热，可以再开一个风扇，但让风口对着墙面或上空吹。

4、早上洗漱时，用手掬一捧清水，用鼻子吸入，然后呼出来，反复四五次。这样可清理鼻腔 内部纤毛上的灰尘及杂物，对预防感冒有积极作用。

5、怀孕期间不要太兴奋或过于紧张，保持轻松愉悦的心情，均衡饮食，并保证充足睡眠。

五大食疗养生方来防治感冒。

1、苹果蜂蜜水 

准备5个苹果，然后将皮削除，接着再切成小块，然后再加入1升的水，煮沸，煮沸5分钟之后 再让其自然地冷却到大约40摄氏度左右，之后再加入适量的蜂蜜，搅拌均匀分多次少量饮用。

2、姜丝萝卜

准备25克姜还有50克萝卜，将姜洗净之后然后切丝，将萝卜洗净之后切成片状，再加500毫升 清水，然后将萝卜和姜丝放在一起，煮沸15分钟，之后再加适量的红糖即可，趁热服下。

3、葱蒜粥

准备10根白葱，洗净之后将其切碎，取3瓣大蒜，剥去外衣之后洗净，然后再将50克大米洗净 ，将所有材料放在一起煮粥，煮好之后趁热服下。

4、白菜葱根汤

准备3个大白菜心，洗净之后切碎切好，然后取6个大葱根，洗净处理好，将大白菜心和大葱 根一起煎汤，煮好之后加适量红糖即可。

5、鸡汤

准备一只嫩鸡，宰杀之后将内脏处理干净，清洗之后可切好，然后再加水煮汤，可以在鸡汤当 中加适量的胡椒、生姜、葱花等调味品，煮好的鸡汤也可以面条吃。鸡汤有助减轻感冒引起的鼻塞 、流涕症状，可增强人体的免疫力，帮助促进感冒的治愈康复。

准妈妈在怀孕的时候感冒咳嗽了，为了胎儿的健康着想，尽量不要服用药物治疗，可以采用其他 的方式进行感冒治疗。处理服用上述的食疗方之外，感冒的准妈妈在治疗病症的期间，应注意多喝 些水，多喝水有助促进新陈代谢，促进排尿，有助将体内的代谢废物等有害物质排出体外，帮助 治愈病情。

此上属于一般情况还可以，假如病情进展、迁延不愈，比如持续发热、咳嗽、咳痰加重，胸闷、胸痛等其他情况还是需要积极治疗，必要时需遵医嘱用药。