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? ? ? 胃溃疡饮食上要求也是很高的，平时饮食一定要清淡饮食，不要吃高油高脂的食物，不要吃辛辣刺激的食物，少吃纤维素粗纤维的食物，因此远志食物，流质食物，多吃水果还柠檬维生素多的食物像橙子，苹果。

? ? ? 平时要注重营养补充，然后减少胃的工作量，减少胃肠负担，避免食用高纤维的食物，然后多吃一些蛋白食物，然后多吃一些绿叶蔬菜补充维生素。

? ? ? ?避免吃过多的甜食，刺激胃酸，大量的分泌损伤胃黏膜，可以吃新鲜的馒头或面包中和胃酸。

? ? ? ?多饮用一些或食用一些健脾养胃的食物，如大枣蜂蜜，山药木瓜木耳的。

? ? ? ?告知患者竞技暴饮暴食胃溃疡很多原因是因为饮食导致的吃饭不规律原因也是有关的，不要运动之后立即饮用，或者是食用一些食物跟饮品，睡前两小时避免进食，然后不要吃辛辣的食物，不要长期口服损伤胃粘膜的药物，如非甾体类抗炎药，抗凝药，消炎药，止痛药等避免长期大量酒精刺激，戒烟戒酒，规律饮食定时定点进餐。

? ? ? ? 胃溃疡的患者也可以多食用南瓜，南瓜可以养胃健脾补气，也可以杀菌止痛，南瓜附有大量的果胶，可以保护胃黏膜，可以使胃粘膜免伤刺激，减少溃疡的发生。

? ? ? ? 胃溃疡的患者还可以多食用甘蓝蔬菜，甘蓝可以养胃健脾，也被也被称为为财，它不仅能抗溃疡，修复胃黏膜，还可以减少胃细胞病变的几率。

? ? 红薯能够暖胃，然后能够补气清肠减肥，蜂蜜能够补脾胃，润肠润肺，解毒之功效，这些对胃粘膜胃溃疡都能起到很好的保护作用。