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先来看一张正常胃粘膜的图片：

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? ? ? ?可以看到粘膜呈粉白色，光滑（白色的亮点为反光）而娇嫩，毛细血管规整可见；至于中间那个小黑洞，是胃的出口（幽门），过去之后是十二指肠（这张图上看不到），属正常结构。拥有这种胃的朋友，是幸福的，可以品尝世间许多美味，而又不会出现身体的不适。

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? ? ? ?再来看一张图片：

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? ? ? ?感觉乱糟糟的，数个黑糊糊的斑块赫然于眼前，这是胃粘膜遭受重创后出现的黑色血痂，类似于我们摔破皮后的伤口结痂；不过这并不是最严重的地方，靠近幽门的地方，还能看到一些白糊糊的东西，这是大量细胞“坏死”后形成的白苔，是溃疡的特征表现。

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? ? ? ?没错，这名患者是位吃辣喝酒还抽烟的壮士，为人洒脱狂放，一言不合就干杯！得了溃疡后，他就变了。

? ? ? ?工作中，忍痛硬撑；饭桌上，强颜欢笑；休息时，辗转难眠……在病痛折磨万般无奈的情况下，他来到了医院。

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? ? ? ?在长达两个月的治疗过程中，他开始吃馒头，喝稀饭，并且没再抽一根烟（根据患者自述，值得怀疑）；他吃了抑酸剂、粘膜保护剂、抗菌素等加起来近30盒的药物；这两个月，他时常感到憋屈、苦闷，度日如年。

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? ? ? ?为什么辣椒、酒精、烟草能对粘膜造成如此大的创伤？

? ? ? ?正常情况下，胃、十二指肠粘膜拥有一系列防御和修复机制，能有效抵抗胃酸等因素的侵蚀。过量的辣椒、酒精、烟草，会对这套机制带来毁灭性的打击，失去保护的粘膜，在各种因素的侵蚀下，只能是这样：

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? ? ? ?我既不吃辣的，也不喝酒、抽烟，为什么胃镜检查出来还是有溃疡呢？

? ? ? ?这是由于，还有一些因素，同样能引起溃疡，简单列举几个常见的：

? ? ? ?1、幽门螺旋杆菌：这种细菌能寄生在粘膜中，它的结构、功能及习性等特点，使其成为了破坏粘膜的天生好手。

? ? ? ?2、非甾体抗炎药：这类药物会削弱粘膜的防御和修复功能，常见的有阿司匹林、对乙酰氨基酚、吲哚美辛、布洛芬……

? ? ? ?3、心理因素：短期过激或长期不良的情绪，可能会影响粘膜分泌、运动及血流的调节，诱发溃疡。

? ? ? ?怎样预防溃疡？简而言之，就是尽力规避引起它的病因。

? ? ? ?清淡且卫生饮食，忌辛辣刺激性食物，不要乱吃“消炎药”，保持情绪的平稳……为了躲避溃疡，我们也是蛮拼的。

? ? ? ?最后，回到那位曾经的壮士，可能是因祸得福，两个月的治疗结束后，他瘦了20多斤，少了浮夸张扬，多了沉稳内敛，火锅只吃微辣，喝酒只求微醺（一口闷什么的太粗暴了，咱家是位优雅的男人），至于香烟，偶尔来一根，身心舒畅飘飘然~

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? ? ? ?总结：善待我们的身体，才能更好的享受生活。