编辑：ddayh.cn
肠息肉就是肠道黏膜上隆起性病变的总称，其发生率随年龄增加而上升，在未确定其病理性质之前，都统称为息肉。
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患了肠息肉有什么症状？多数息肉患者无症状，只在因其他原因进行结肠镜检查时才被发现。部分患者因息肉较大发生出血而表现为便血，根据息肉的部位不同表现为鲜血便或暗红色血便。还有部分患者因息肉大而蒂部过长发生扭转可能出现腹痛，影响生活质量。
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肠息肉虽然是一种良性肿物，但毕竟肠息肉是肠道的突生物，如果延误治疗，对身体就会造成很大的危害，相当于隐藏在人体内的“定时炸弹”。如果肠息肉是恶性的，那危害就更大。随着息肉的增大、数目的增加，癌变机会也迅速增大，直径超过2cm的腺瘤近半数可能会恶变成癌。
实际上该病症是可以预防的，那么在日常生活中，我们平时需要注意哪些事项来预防肠息肉呢？
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1、养成定期复查的习惯
有临床数据表明：当息肉有逐渐增大趋势，即使当时较小的息肉（一般
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2、调整饮食
禁食辛辣、油炸、肥腻、高蛋白及刺激性食品，多食新鲜蔬菜、水果，保持大便通畅且有规律，避免因低纤维素导致的便秘习惯，便秘越久，越容易刺激息肉增大或息肉复发。另外，酒精刺激也会加重息肉的刺激，因此得了息肉的病人戒酒也是非常必要的。
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3、适当运动
由于右半结肠是以副交感神经分布为主，适度锻炼使副交感神经兴奋性增加，从而肠蠕动加强，粪便在右半结肠内停留时间少，粪便中部分物质对肠黏膜的作用减少，息肉发生率、复发率减少。
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4、保持好心情
当人的神经过度紧张,支配内脏器官蠕动的交感神经兴奋,会抑制胃肠蠕动,使速度减慢,从而导致便秘，便秘会增加肠息肉的发生。所以，正视现实、尽量放松，只要饮食有节、合理安排、定期复查、及时发现、及时处理，这样可以大大减少癌变的机会，总之，对待本病关键的一点是“防重于治”。
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