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宝宝出生后最好的食物就是母乳，母乳所含的营养物质适合自己宝宝的肠道，更利于肠道营养的吸收，利于宝宝的生长发育，母乳除了营养成分更适合孩子以外，还有经济便宜、温度合适、方便的优势。提倡母乳喂养是国际社会的共同认知。如果宝宝或妈妈因为各种因素不能进行母乳喂养，要给宝宝配方奶喂养。建议母乳尽可能的吃到6月。

一般纯母乳喂养的宝宝，6月左右可以开始试着添加辅食，可以从米粉、蛋黄、水果泥、蔬菜泥等食物逐渐开始，如果宝宝消化好的，也可以开始时间稍早，一般不早于4月。添加辅食过程中，注意观察宝宝大便情况，精神反应情况、有无皮疹出现。逐渐开始米粥、面条、各种肉类和其他食物的添加。随着孩子长大，逐渐以各种食物为主。一般1岁左右的孩子要规律饮食，以食物为主，奶量在500-600毫升左右。如果孩子的辅食添加顺利，孩子的饮食正常，目前建议母乳可以吃到2岁。如果宝宝因为贪吃母乳而影响辅食添加，可以到1岁左右停母乳让宝宝吃辅食和奶粉喂养。

在宝宝正常喂养的过程中，奶是不能少的，奶除了可以补充蛋白质，是孩子补充钙剂最好的途径。停了母乳以后，可以给宝宝吃配方奶，2岁以后的孩子也可以喝纯牛奶。一天500毫升左右可以满足钙需求。