健康知识库

很多家长会给孩子吃维生素c。一般情况下，给孩子吃维生素c的话，会给孩子带来下面的一些好处。

1首先是增强孩子的免疫功能

因为维生素c具有调节孩子免疫力的作用，尤其是对于反复呼吸道或者消化道感染的孩子。维生素c的补充是有助于改善孩子的这种情况。

2其次是预防孩子出现牙龈出血

因为维生素c又称抗坏血酸。如果从长期摄入维生素c过少的话，就会引起孩子周围毛细血管的渗透性增加。毛细血管的渗透性增加以后，就会引起孩子出现出血的临床症状。比如，孩子会出现牙龈的出血，鼻腔的出血。

3另外是促进孩子红细胞的生成

如果儿童患有缺铁性营养性贫血。这种情况，家长需要给孩子及时的补充大量的维生素c。因为维生素c可以促进孩子血红蛋白的生成，从而有助于孩子的红细胞中血红蛋白浓度的增加，从而纠正孩子的贫血。

4最后是抗氧化的作用

给孩子补充维生素c也有助于抗氧化的作用。尤其是在一些绿色的青菜和水果之中，维生素c的含量是非常高的。家长要及时的给孩子补充这些绿色的青菜和水果。因为维生素c的抗氧化作用还是非常好的，从而有助于保持孩子皮肤的娇嫩。

综上所述，维生素c的作用是非常多样的，对于孩子的好处也是显而易见的。但是家长在给孩子补充维生素c的时候，尽量通过食疗的办法进行补充。