健康知识库

常见的哺乳误区你中了几个？新手爸妈快来看看（上篇）
1.哺乳前要用消毒湿巾清洁
宝宝适度接触乳头上的细菌，其实有助于孩子免疫系统发育成熟，预防各种过敏性疾病。更何况，消毒湿巾中残留的杀菌成分，也可能给宝宝带来不必要的风险，应该避免。
正确做法
哺乳前，可以不擦或只需用温热毛巾擦擦乳房就好。
2.初乳要挤掉
有人觉得初乳颜色偏黄，也比较粘稠，看上去脏脏的，就直接挤掉，不给宝宝喝。实际上“初乳赛黄金”，营养成分丰富，有助于增强宝宝的免疫力，也是最适合新生儿消化吸收的食物。
正确做法
产后尽早让宝宝吸吮，有助下奶，初乳一定要喂给宝宝喝
3.产后奶水少，就得喂奶粉
初乳本身量少色黄，而刚出生宝宝的胃小，每次只要吃一点奶水就够了。出生后7天，宝宝的胃会一点点变大，胃口也逐渐增大，妈妈的奶水自然过渡为成熟乳，奶量也会随之增加。
正确做法
产后几天奶水少是正常现象，会随着宝宝胃口増加而逐渐增多。只要足够宝宝吃，完全无需额外喂奶粉。
4.总觉得孩子吃不饱
孩子吃没吃饱，一看精神，二看尿布，三看体重增长。孩子吃奶后有满足感，或者开心玩耍或者酣然入睡，每天换6－8次很湿的尿布，排大便2－5次，抱在怀里感到他一天天变长变重，眼神里越来越有内容，皮肤有弹性，小鲜肉结实，就行了。
正确做法
母亲的奶水是否充足，孩子最有发言权。
5.额外给宝宝喂食
母乳中有干货，也有水分，能够完全契合宝宝的需求。因此不需要用奶瓶额外喂水、喂果汁或者蔬菜汁。除此之外，更不要给宝宝喂所谓强身健体的中药汤，会造成宝宝的肝肾损伤。
正确做法
宝宝4－6个月之前，纯母乳喂养就好。
6.过于迷信“标准”
不少妈妈看了很多育儿书，一旦发现宝宝的情况有些许不同，就心急如焚。其实，孩子的食量天生有别，吃奶的速度也有快有慢，没人有权规定孩子必须间隔多长时间才能哺乳。
正确做法
顺其自然，找到你和宝宝之间专属的喂养节奏。
7.喝月子酒来催奶
无论哪种月子酒都含酒精，即使是煮沸也有残留。洒精可以通过妈妈乳汁进入宝宝体内，严重损害宝宝的身心发育。而且，酒精会抑制催产素的分泌，可能导致奶水减少。
正确做法
在哺乳期，妈妈应尽量远离所有酒精。
8.喝浓汤，有营养又催奶
不少产妇每天喝各种炖着浓浓的鸡汤、骨头汤、猪蹄汤，觉得有营养又催奶。实际上这些乳白色的浓汤，只不过是脂肪被蛋白质包裏后的乳液而已，不但不利于身材恢复，还容易导致堵奶。
正确做法
如果哺乳妈妈们爱喝汤，要选清淡、少油、少盐的汤。