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秋天到了，天气逐渐变凉，这时候感冒大多数是受凉导致的，也就是我们常说的风寒感冒，此类宝宝最主要的表现就是怕冷，流清涕。众所周知小儿推拿，是通过对宝宝身体的穴位进行推拿，从而达到治愈疾病、缓解不适的目的。是一种大家接受的无毒副作用的绿色疗法。

今天我就讲讲针对风寒感冒的小儿推拿的四种常用手法。

第一种手法：清天河水

妈妈握住宝宝的手，使宝宝掌心向上，露出手前臂，妈妈用右手食指、中指，自宝宝前臂内侧由腕部向肘部快速的推，一分钟要200-300下，注意推拿方向：从手腕推向肘部。不要推反吆。此手法具有清除体内实热之功效。

第二种手法：推脊柱

宝妈用食指和中指，蘸上爽身粉（其润滑作用）沿着宝宝的脊柱，自上而下反复推，推200下。熟悉手法后，可在宝宝衣服和被子下进行操作，以防露着宝宝背部着凉。此手法具有清热解表，调节体内正气，疏风散热，去内热。

第三种手法：揉外劳宫

用拇指或中指端揉手背中央与内劳宫相对处的外劳宫。约揉50～100次。此手法为温阳散寒，升阳举陷佳穴，能发汗解表。掐揉外劳宫主要用于一切寒证。

第四种手法：推二扇门

用双手拇指指端掐揉，掌背的中指根两侧凹陷处，此处即为二扇门，推此穴位可以发汗解表、温中散寒。

通过以上四种手法，综合治疗，风寒感冒症状就会迎刃而解。