健康知识库

? ? ??门诊上经常以宝宝不吃饭为主诉而就诊的患儿。这不又来了一位焦急的家长。‘’我家孩子近段时间老是不爱吃饭，给他做的饭也变着花样做，一看见饭就推开表现出没兴趣的样子，吃不了两口就不吃了，好担心营养跟不上啊，急死了！‘’

? ? ?首先我们要找宝宝不吃饭的原因，只有找到原因，方可对症处理，进行有针对性调理。1、看看宝宝有否饮食习惯不良。比如挑食、偏食、过多甜食、过量冷饮、无节制吃零食、食物品种单一。2、家长是否有过分关注孩子进食。有的孩子有逆反心理，以拒食作为提条件的筹码，不答应条件就不吃。3、看看宝宝是否患病了。一些疾病会直接导致宝宝不吃饭：例如胃肠道疾病、呼吸道感染、佝偻病、口角炎等，会让孩子对吃东西无兴趣。况且生病的孩子食欲也通常不好。4、查一查宝宝有否微量元素缺乏。维生素B、微量元素锌缺乏可引起宝宝味觉功能和胃黏膜消化功能的降低。造成宝宝不愿意吃饭。

? 针对以上原因，我们可以对症处理，进行调理。例如避免不良饮食习惯，食品营养要全面均衡，不要主辅食颠倒，避免过甜过凉食物。对孩子的饮食不要过分关注，避免追着跑着喂宝宝吃的。宝宝饿了自会表达意愿。如果宝宝生病了，这时候以清淡饮食，避免大鱼大肉不好消化的食物。如果宝宝微量元素缺乏，就要及时补充就ok了。