编辑：ddayh.cn
很多家长在门诊经常咨询，自家孩子上课注意力不集中、做作业时拖拖拉拉，上课不是东张西望，就是发呆走神，一会摸摸这儿，一会戳戳那儿。是不是有多动症，怎样才能让孩子学会“全神贯注”呢?如何培养小儿的注意力呢？
今天我就从以下五方面讲一讲如何训练孩子的注意力。
一、利用宝宝的好奇心培养专注力(也称注意力)。家长可以给孩子买一些玩具，或和宝宝一起走迷宫地图，从而来训练他集中注意力。也可以带孩子到新鲜环境中玩，比如逛公园，逛动物园。做到聚精会神看花草，或与各种动物互动，既学了知识，也提高了注意力。
二、利于宝宝的兴趣点培养注意力。大家知道兴趣是最好的老师，做感兴趣的事情时，不论谁就会很投入、很专心，所以培养孩子广泛的兴趣，并以此为媒介来培养孩子的注意力。
三、与宝宝做游戏，在游戏中训练孩子的注意力。做游戏时，宝宝的注意力会集中。因此，多开展游戏活动，在游戏中培养婴幼儿的注意力。
四、用孩子感兴趣的东西或事件做为刺激物，去集中精力的完成一项任务。
五、培养宝宝自制力，利用延迟满足来提高宝宝自制力，自制力好了，注意力也会逐渐提高。
总而言之，根据个体差异，采取适于个体的方法，不应千篇一律，做到有计划、有目的地训练和培养，这样孩子的注意力会逐渐提高。
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