健康知识库

很多家长得知孩子被诊断为多动症时，总会想一切办法为其治疗，除了上期话题我所讲述的一系列治疗方法，总会有家长要问:我家孩子吃什么好?得了这种病不要吃什么食物?做为家长能为孩子在饮食上怎样准备。真是可怜天下父母心。

在多动症儿童治疗中，饮食治疗对预防控制多动症有很大的意义。因此一定注意儿童食品安全健康。下面我从以下四方面为大家讲述小儿多动症患儿适合吃什么食物，不用吃什么食物。

第一、患多动症的儿童应该多吃含有不饱和脂肪酸多的食物，比如鱼类。它的肉里含不饱和脂肪酸比较高，这种物质可以营养脑细胞，促进脑神经发育，从而对记忆有改善。

第二、卵磷脂和B组维生素对神经系统发育有很多好处，因此多吃含以上物质较多的食物，对宝宝神经系统发育有好处，比如蛋黄，各种豆制品，精肉可以为多动症儿童适当添加。

第三、蛋白质的缺乏会引起氨基酸相对缺乏，对宝宝各个系统的发育影响很大，尤其对神经系统的发育。可以引起记忆力差，反应迟钝，个别氨基酸的缺乏可引起兴奋多动，因此，在宝宝生长发育期间，尤其患有多动症者，用此饮食可吃含蛋白质丰富的食物奶蛋肉。但注意减少添加剂和色素的应用。洋快餐还是少吃为好。

四、在微量元素方面，应吃富含铁和锌的食物，例如动物肝脏，动物血，以及一下海产品比如鱼、虾、牡蛎、海带等。少吃或不吃含铅高的食物，比如爆米花，松花蛋等食品。