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小宝今晨醒来后,吵着脖子疼,脖子不敢往左边扭,考虑是为落枕,有什么办法治疗落枕?或者用什么药呢?今天就针对儿童落枕如何治疗这个话题讲一讲。
落枕其实是一种常见病,多为局部着凉或睡眠姿势异常导致,落枕的表现在入睡前没有任何症状,但起床后,感觉颈、项、背部明显酸痛,活动明显受限,尤其转头时。因为疼痛被迫常呈一固定的异常姿势。
如果因为脖子长时间受凉的落枕,由于气血不通畅导致落枕,或者是睡姿不对造成局部肌肉拉伤痉挛,治疗方法主要作用就是改善局部血液循环,使肌肉放松。具体方法如下:
一、按摩、针灸。可以到医院康复科找按摩师进行按摩,或者可以进行针灸治疗,促进局部血液循环,减轻疼痛。如果不方便到医院,在家里,可以让家人站在落枕儿童后面,用一指轻按颈部,找到落枕的最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始直到肩背部为止,依次进行按摩,力量以孩子耐受程度为适宜。如此反复进行按摩,两到三遍,之后轻轻叩击按摩过的部位,也重复两到三遍,一般经过重复上述的按摩与轻叩这个手法,可以使痉挛的颈肌松弛,从而减轻疼痛。烤电或理疗改善局部血液循环也是治疗不错的方法。
二、外用药物:通古玲大活络风湿贴。贴敷局部疼痛点,此药有祛风散寒,活血止痛作用。
三、口服药物:如果孩子落枕,哭闹烦躁,拒绝按摩操作,可以应用布洛芬口服止痛。
注意事项:要注意防寒保暖,尤其脖子不要着凉。可适当帮助孩子做做颈部保健操。避免孩子玩手机低头时间太长。
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