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在我国民间，小孩积食的说法流传很广，简单来说就是吃多了、吃过量了，这种情况在中医中被称为积食。小孩出现积食后，轻则食欲不振，不吃东西，严重时甚至会出现呕吐、腹部胀痛、精神萎靡不振，甚至引起发热、咳嗽等症状。很多家长因为自己孩子积食伤透了脑筋。

小儿积食我们西医又称为消化不良，主要是由于患儿暴饮暴食，胃肠负担加重，对食物消化不动了，导致孩子出现消化不良。那么小孩出现积食怎么快速消食呢？今天咱们就从以下几方面为大家讲一讲这个话题。

当孩子出现积食时，首先要注意饮食上调整，可以少食多餐，吃一点清淡容易消化的食物，比如白粥、面条、米汤等等。尽量的以低蛋白、低热量的饮食为主。一定不要再吃难消化的食物。

可以给孩子吃一些促进消化的药物，比如双歧杆菌、鸡内金、布拉氏酵母菌散、妈咪爱等等。或者是让宝宝口服保赤丸或者是七珍丹，这两种药物对实证而引起的积食，能够快速的消除积食。但是对于脾虚而引起的积食，不建议用七珍丹和保赤丸。同时可以配合清热、解火的药物，例如给予小儿七星茶、健儿清解液口服。

，可以顺时针在孩子腹部推拿，力度适中即可。重复的按摩，可以缓解孩子腹部的不适感。