编辑：ddayh.cn
前两个话题我们讲了小儿便秘应做哪些检查，大致怎样处理。我们知道民以食为天，什么疾病饮食很重要。对于孩子出现便秘，如果除外了特殊疾病或肠道畸形引起的便秘外，家长如何通过食疗来缓解小儿便秘呢？
对于西医上讲吃含纤维素丰富的食物，多饮水。少吃一些过于精细的食物。在中医上讲便秘要辨证论治， 比如是肠燥引起，还是脾肺亏虚引起，还是气血亏虚引起的便秘呢？
下面我从中医论治方面讲述三种不同原因引起便秘的饮食方子。
第一、如果是肠燥引起的便秘，可多吃‘’柏仁芝麻粥‘’帮助患儿养阴润肠通便，主要食材包括柏子仁，芝麻，大米。芝麻炒香研末，柏仁加水煎熬取汁，然后加大米煮为稀粥，吃时待熟时调入芝麻粉，每日1次，连续食用3-5天。
第二、如果是由于脾肺亏虚引起的便秘，比如脾肺亏虚引起的纳差、乏力、咳嗽、气短、排便无力，造成的便秘，可多吃猪肺粥，材料包括猪肺，大米，调味品。猪肺切丁，与大米熬制，熟烂成粥后，加入调味品即可。
第三、如果宝宝存在气血亏虚、肠燥引起的大便干结造成便秘者，可以的吃酥蜜粥。食材包括酥油、蜂蜜和大米。大米按照常法煮粥，煮熟后调入准备好的蜂蜜、酥油即可，一天一次。
以上就是今天为大家介绍的小儿便秘的三种食疗方法，大家记住了吗？
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