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奶对于宝宝来说是最重要的食物,吃奶中以母乳喂养最好,但有的宝宝由于某些条件限制,不能母乳喂养,那需要吃配方奶粉,或者喝牛奶、羊奶,以满足宝宝的生长需要。
我们知道我国牛奶丰富,而且纯牛奶的营养成份很高,主要成份含有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。相比较其它饮料矿物质种类非常丰富,尤其是钙元素。虽然纯牛奶营养丰富,但是纯牛奶酪蛋白占的比例高,难以消化。牛奶中不饱和脂肪酸少,脂肪球大,而小宝宝缺乏脂解酶,这样不利于宝宝消化、吸收,牛奶虽然所含的钙高,但是钙、磷比例不当,不利于吸收。因此并不是任何宝宝都能喝纯牛奶,年龄越小越不易喝纯牛奶的,否则易导致吸收不好,消化不良,造成宝宝营养不良。
那么在宝宝断母乳后,喝什么奶,1-3岁建议喝配方奶粉,这是因为配方奶粉加入各种营养成分,因为配方奶粉在配方中去除了部分酪蛋白,增加了乳清蛋白,去除了大部分饱和脂肪酸,这样有利于宝宝吸收消化,还加入了植物油,DHA,AA,乳糖;降低了矿物质含量,减轻婴幼儿肾脏负担;另外还添加了微量元素、维生素、某些氨基酸或其他成分,使之更接近人乳。这样更适合宝宝需求。
当宝宝稍大一点比如大于三岁后,正常饮食了,消化系统以及各种消化酶基本成熟,能够耐受纯牛奶了。因此建议三岁以后再给宝宝喝纯牛奶吧。
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