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孩子爱吃手，又叫吮手指，是指反复或不自主地吸吮拇指、食指或其他手指的行为。无论怎样阻止，孩子们会锲而不舍地吃手，甚至用哭闹来表达他们的不满。那么孩子总爱吃手究竟是为什么呢？

在宝宝正常0～4月龄时，有一种生理反射，吸吮唇周触碰到的任何物件。嘴巴是这些小月龄婴儿探索世界的工具，吸吮手指这个过程不仅是他们学习和玩耍的过程，也是他们智力发育的一个标志。这个动作可以训练孩子眼、手的协调，为后面的准确抓握打下基础。这时，爸爸妈妈只要帮忙把小手洗干净就好了，完全不用着急上火。这一时期又称为宝宝的“口欲期”。一般7-8月达高峰，2岁此动作消失。

如果宝宝到2～3岁了还吃手，可能有以下原因引起：

第一，孩子的心理状态因素。当孩子处于紧张、无聊或无所适从的状态时，或者孩子缺乏被关注、缺乏交流沟通、孩子对母亲特别依赖等，孩子产生焦虑，会出现咬指甲、磨牙、吸吮手指、咬或吮衣物等异常不良习惯。通过分析孩子的心理状态，找到合适的解决方法。比如多与孩子聊聊天或做游戏，及时鼓励和表扬他们，耐心聆听孩子说说心理想法。

第二，孩子体内微量元素锌和营养不足，会出现啃手指的现象。此时还伴有食欲不佳、个头发育落后等情况。这时候建议带孩子到医院找儿童保健医生，进行评估检查，是否有微量元素缺乏，营养情况怎样，如存在及时干预。