健康知识库

宝宝反复感染，多数是因为宝宝免疫力差有关，一方面宝宝本身免疫系统发育还不成熟，另一方面很多因素造成宝宝免疫力受损。今天咱们就从下面几方面说一说怎么提高宝宝的免疫力。

第一方面，饮食方面，加强营养，每天保证肉、蛋、奶的摄入，蔬菜水果的均衡摄入。应该多吃提高免疫力的食物，比如富含维生素C的蔬菜和水果，猕猴桃、橘子等。宝宝偏食、厌食要尽早纠正。

第二方面，我们知道宝宝爱活动，但有的家长怕磕到碰到，冷着热着。不敢让孩子活动。其实应该让宝宝养成经常运动的好习惯，无论春、夏、秋、冬都要坚持每天坚持半个小时左右，可以适当做一些户外活动，晒太阳，但减少到人多的地方活动。这样不但可以增强体质，也有利于消化。同时要注意应该养成一个早睡早起的好习惯，注意休息。

第三方面，养成良好的生活习惯，讲卫生，注意环境干净整洁。不吃不干净的食物，勤洗手，这样有利于减少感染疾病机会。

第四方面，如果家长对宝宝护理措施良好，宝宝确实体质比较差，反复生病，可以通过口服一些药物治疗，比如补充维生素和微量元素，赖氨肌醇B12、维生素AD、赖氨酸锌。可以口服中成药玉屏风颗粒，保儿宁颗粒。可以口服西药匹多莫德口服液、脾氨肽冻干粉、口服转移因子等药物来调节宝宝免疫力。也可以应用益生菌来提高宝宝免疫力。注意无论选择哪一种药物，可以坚持1-2月，方可起到作用。