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宝宝腹泻在消化系统中是很常见的疾病，如果宝宝拉肚子了，有人说孩子腹泻时需要饿一下，这样可以让宝宝肠道得到适当的休息，这种说法对吗？宝宝拉肚子时要不要继续正常喂养？

首先说小孩子胃肠排空快，是不能耐受饥饿的，一旦孩子身体没有摄取食物，导致能量不足时，身体会自动分解自身的脂肪和蛋白质以及其他物质来维持宝宝体内的能量，水分摄入不足加上腹泻失去的多，是容易引起脱水、血糖紊乱，电解质紊乱，酸中毒的。

因此对于腹泻的孩子，一般情况是绝对不能禁食的，可以继续饮食，但在饮食上也需要注意一些事项。如果是宝宝是母乳喂养的，要继续母乳喂养，如果是牛奶喂养的孩子，要冲的稀释点以便好消化如果考虑有乳糖不耐受存在可以换成无乳糖奶粉（腹泻奶粉）。对于大一点的吃饭的孩子，需要暂停一下牛奶和肉蛋油炸刺激食物等，以清淡为主，比如给予稀饭或面汤，以便补充水分和热量，避免消耗自身原有营养物质和能量，从而也避免引起宝宝内环境的紊乱。

对于宝宝呕吐非常严重，无法进食的，可以考虑给宝宝暂时禁食水4~6小时，先观察一下。等宝宝症状缓解，一旦无呕吐，就可以再继续喂养。

各位家长，关于腹泻宝宝的饮食总的原则，不需要饥饿疗法，当然也不要过饱，注意喂养的食物和量。