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四个月的宝宝因为鼻塞折腾不能睡觉，宝宝睡不好，家长也跟着折腾，但除了安抚宝宝，不知道怎么来处理缓解宝宝这种情况。今天我们就给大家说一说宝宝鼻塞睡不好觉怎么办呢？

对于四个月宝宝出现鼻塞我们要问病史以及进行面诊，甚至做一些必要的检查，来确定是什么原因引起的鼻塞，以便对症处理。

常见的鼻塞是宝宝患上呼吸道感染后，因为宝宝鼻腔相对狭小，鼻黏膜娇嫩，血管丰富，很容易受到损伤，局部粘膜充血，水肿，加上宝宝有鼻涕，不会擤鼻涕，这些原因就会造成鼻腔阻塞。对于上面这种原因引起的，如果有鼻屎，可以用小棉棒把鼻屎弄出来，或用小镊子夹出，注意操作时固定住宝宝头部，以防损伤宝宝。如果鼻屎比较硬，可以用深海生理盐水喷雾剂喷鼻腔，一方面可以软化清理鼻屎，另一方面有消炎作用，还可以把藏在鼻腔的病原冲出来。还可以用热毛巾敷一下鼻子。

如果宝宝鼻腔时间长而且有打鼾情况，需要进一步检查看有否腺样体肥大，如果是腺样体肥大引起的，可以让宝宝雾化吸入布地奈德，或者用辅舒良喷剂喷鼻腔以达到消炎目的，从而减轻腺样体肥大。

针对宝宝鼻塞的问题，还可以通过体位来改善，可以把孩子抱起，头高位，这样也可以减轻鼻塞。

还可以应用小儿推拿，也会有利于缓解宝宝鼻塞。

以上几种方法家长不放试一试。